40 лет после аварии на Чернобыльской АЭС: на Камчатке почтили память ликвидаторов
12:11
Дмитрий Базанов: российскому сноуборду нужна эволюция, а не революция
20:00
ВТБ завершил перевод розничных кредитов Почта Банка
19:50
Бизнес получил от СберСтрахования 1,8 млрд рублей выплат в I квартале 2026 года
19:20
Субботник в Петропавловске‑Камчатском: Воровский поблагодарил участников уборки
18:01
Афтершоки мегаземлетрясения больше не считают главным фактором сейсмичности на Камчатке
18:00
Росгосстрах: пожары в майские каникулы — шашлыки, проводка и "соседский фактор"
16:50
Родители школьников сдали ЕГЭ в Петропавловске‑Камчатском
16:27
Ежемесячные выплаты из регионального маткапитала стали доступны семьям Камчатки
15:42
Неглубокий циклон подпортит погоду на Камчатке в выходные
15:34
МТС обеспечила высокоскоростным интернетом бывшую столицу Корякии
15:04
Конкурс "Время смыслов": более 4 тысяч авторов посвятили плакаты защитникам Отечества
14:26
Новый офис Ассоциации ветеранов СВО открылся в столице Камчатки после ремонта
13:19
Пьяный водитель на Камчатке напал с газовым баллончиком на полицейских 
12:53
Камчатские медики провели 83 высокотехнологичные операции с начала 2026 года
11:22
Более 2,5 тыс. камчатцев уже оформили цифровые удостоверения в МАХ
10:48
Архитектурное бюро Асадова разрабатывает концепцию "Парка „Три вулкана“" на Камчатке
10:37
Юный житель Камчатки из-за ссоры с девушкой повредил шесть автомобилей
10:27
В центре Петропавловска-Камчатского изменится схема движения - РАСПИСАНИЕ
10:25

Не окрошка, а кулинарный шедевр: один экзотический компонент — и от диетической похлебки не оторваться

Как разнообразить окрошку при помощи одного деликатеса
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Окрошка — популярное летнее блюдо, которое помогает насытиться, освежиться и получить заряд энергии. Но если есть окрошку каждый день, то она быстро надоедает. Поэтому предлагаем поэкспериментировать и приготовить этот холодный суп с небольшими изменениями — сделаем его еще более ярким, легким и полезным.

Предлагаем использовать вместо вредной колбасы креветки либо другие морепродукты, например, раковые шейки или лангустины. А для большей пикантности будем использовать минералку. Раскрываем рецепт.

Ингредиенты:

  • очищенные отварные креветки — 300 г;
  • огурец свежий — 2 шт.;
  • редис — 5 шт.;
  • яйца вареные — 3 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • лимонный сок — 1 ч. л.;
  • перец черный молотый — 1 ч. л.; 
  • сметана — 1 ст. ложка;
  • соль — по вкусу;
  • минеральная вода с газом.

Приготовление:

Натрите огурец и редис, яйца мелко порежьте, перемешайте овощи, яйца и креветки, добавьте измельченную зелень и лимонный сок. Залейте смесь минералкой и добавьте при подаче ложку сметаны. Посолите и поперчите по вкусу. Можно украсить долькой лимона.

Окрошка с креветками получается не только легкой, пикантной, необычной на вкус, но и очень полезной и диетической — как раз то, что нужно девушкам в преддверии лета. Лёгкий, освежающий и малокалорийный вид окрошки без картофеля отлично подойдет как на обед, так и на легкий вечерний ужин.

233798
18
124