Отопление в Петропавловске‑Камчатском не отключат до 26 июня  
22 июня, 22:44
В Санкт-Петербурге на ПМЮФ-2026 обсудят правовые аспекты коллективной безопасности в рамках председательства России в ОДКБ
22 июня, 23:45
Виктор Пинский – Депутаты всего мира должны противостоять попыткам оправдать нацизм 
22 июня, 23:00
Погода на Камчатке 23 июня: на юге ночью дождь, в прибрежных районах сильный ветер
22 июня, 20:00
Ружья передали камчатским морпехам для борьбы с дронами  
22 июня, 18:57
Кроноцкий заповедник открыл гастрономическое лето на Камчатке
22 июня, 18:35
Чем важен для жителей Камчатки День памяти и скорби (ОПРОС)
22 июня, 18:09
Медали по панкратиону: камчатские спортсменки триумфовали в первенстве Европы  
22 июня, 17:32
Марат Баширов: Нет лучше способа понять дальневосточников, чем пообщаться с журналистами
22 июня, 17:25
Новый камчатский омбудсмен Евгений Беляев помог бойцу получить выплату за ранение
22 июня, 17:24
В Елизове и в нескольких поселках округа отопление отключат 23 июня
22 июня, 16:46
Парк приключений "Дримвуд" открыл летний сезон на курорте Сбера "Манжерок"
22 июня, 16:15
Премию им. Арсеньева назвали ярким примером "народной дипломатии" на книжной ярмарке в Пекине
22 июня, 16:10
Герман Греф: Искусственный интеллект становится новым участником экономических процессов
22 июня, 16:00
Дорожники поднимают колодцы на улице Ленинской в Петропавловске‑Камчатском  
22 июня, 15:58
Опубликована расширенная деловая программа ПМЮФ-2026
22 июня, 15:40

Не окрошка, а кулинарный шедевр: один экзотический компонент — и от диетической похлебки не оторваться

Как разнообразить окрошку при помощи одного деликатеса
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Окрошка — популярное летнее блюдо, которое помогает насытиться, освежиться и получить заряд энергии. Но если есть окрошку каждый день, то она быстро надоедает. Поэтому предлагаем поэкспериментировать и приготовить этот холодный суп с небольшими изменениями — сделаем его еще более ярким, легким и полезным.

Предлагаем использовать вместо вредной колбасы креветки либо другие морепродукты, например, раковые шейки или лангустины. А для большей пикантности будем использовать минералку. Раскрываем рецепт.

Ингредиенты:

  • очищенные отварные креветки — 300 г;
  • огурец свежий — 2 шт.;
  • редис — 5 шт.;
  • яйца вареные — 3 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • лимонный сок — 1 ч. л.;
  • перец черный молотый — 1 ч. л.; 
  • сметана — 1 ст. ложка;
  • соль — по вкусу;
  • минеральная вода с газом.

Приготовление:

Натрите огурец и редис, яйца мелко порежьте, перемешайте овощи, яйца и креветки, добавьте измельченную зелень и лимонный сок. Залейте смесь минералкой и добавьте при подаче ложку сметаны. Посолите и поперчите по вкусу. Можно украсить долькой лимона.

Окрошка с креветками получается не только легкой, пикантной, необычной на вкус, но и очень полезной и диетической — как раз то, что нужно девушкам в преддверии лета. Лёгкий, освежающий и малокалорийный вид окрошки без картофеля отлично подойдет как на обед, так и на легкий вечерний ужин.

233798
18
124