Все мы прекрасно знаем, как необходимы витамины для повышения нашего иммунитета, да и для сохранения молодости тоже. Чтобы добиться этих целей, существует отличный рецепт специального эликсира.
Нам понадобится:
- Половина лимона;
- Небольшой пучок базилика;
- 500 миллилитров кипятка.
Процесс:
Базилик тщательно промываем и отправляем заварочный чайник. Туда же отправляем нарезанный на кубики лимон. После завариваем крутым кипятком и даём настояться.
Весь секрет в том, что данная зелень способна защитить органы и ткани от загрязнения и тяжелых металлов, а также нормализовать уровень глюкозы в крови. Более того, она улучшает память и препятствует образованию тромбов.
Конечно же, в кипятке из лимона испаряется витамин С, но в нём остаётся достаточное количество других полезных веществ, необходимых для нашего организма.
Напомним, имеются противопоказания. Перед употреблением может потребоваться индивидуальная консультация специалиста.
