Хороший кофе во временя СССР было достать трудно. Да что там, даже обычный кофе в магазинах просто так не лежал. А с утра всем хочется взбодриться. Что же делали наши родители, бабушки и дедушки? Как и чем заставляли себя проснуться? Рассказываем о четырёх напитках, которые дарят прилив энергии и настроения на весь последующий день
1. Чай с лимоном
В чае, кстати, как выяснили учёные, кофеина даже больше, чем в самом кофе. Заваривали тогда "чай со слоном", обычно заварка была крепкая. Для вкуса клали в напиток сахар и лимон.
2. Чайный гриб
Чайный гриб был очень распространён в СССР. Выращивали его в трехлитровых ьбанках. Отольёшь немного для завтрака, добавишь воду — и он опять зреет. А полезность чайного гриба в том, что в нём много важных для организма веществ: витаминов B и C, пробиотиков, антиоксидантов, органических кислот, полезных микроорганизмов.
3. Лимонная вода
Её хорошо пить и до завтрака и во время него. Лимонная вода помогает освежиться и проснуться, а еще идет на пользу пищеварению.
4. Гранатовый сок
Очень полезен, прекрасно тонизирует, рекомендуют его и детям и взрослым. Есть только одна важное замечание — пить его лучше через соломинку и не на пустой желудок.
Приятного аппетита!
