Для достижения идеальной формы скул теперь не нужно прибегать к тоннам косметики или операциям — просто возьмите на вооружение простое упражнение, которое предлагает автор Дзен-канала “Бьюти Натали”(16+).
Массаж выполняйте исключительно чистыми руками, избегая использования масел и кремов. Упражнение проводится на предварительно очищенной коже лица.
Как выполнять:
- Расположите подушечки больших пальцев снизу под скулой, направляя их вверх, а согнутые указательные пальцы разместите на нижнем крае глазницы.
- Аккуратно захватите скуловые мышцы, стараясь охватить скуловую дугу. Двигайтесь в направлении вверх и в стороны.
- Большим пальцем оказывайте давление снизу на область скулы, а согнутый указательный палец контролирует положение скуловой мышцы и верхней части лица.
- Для достижения более заметного результата старайтесь захватывать не только кожу и мышцы, но и слегка воздействовать на костную ткань, имитируя лепку.
- Щипки должны быть достаточно резкими, чтобы кожа в этой области слегка покраснела.
Если вы выполняете упражнение в целях профилактики, достаточно повторять его 2-3 раза в неделю. Для формирования более четких скул рекомендуется выполнять массаж не менее 5 раз в неделю.
Во время выполнения массажа соблюдайте осторожность:
- Не допускайте возникновения болевых ощущений, морщин или впадин в местах захвата кожи.
- Не следует сильно оттягивать кожу.
Если вы будете точно следовать инструкции и соблюдать все правила, положительный результат не заставит себя долго ждать. Первые признаки улучшения можно будет заметить примерно через 2-3 недели регулярных занятий.
Внимание! Статья носит информационный характер и не является руководством к действию. Обратитесь к специалисту.
