Погода на Камчатке 5 октября: облачно с прояснениями и местами дожди
4 октября, 19:55
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia с 28 сентября по 4 октября
4 октября, 16:54
Камчатская делегация и глава краевой столицы посетили выставку "ИННОПРОМ. Беларусь"
4 октября, 16:28
Ремонт дорог на Камчатке: Солодов ускорил работы на Савченко и трассе до Заозерного
4 октября, 12:29
Тридцать шесть сейсмособытий зарегистрировали на Камчатке за сутки 
4 октября, 09:50
Камчатка оценила готовность здравоохранения к сезонному росту заболеваемости
3 октября, 20:02
Университет "третьего" возраста на Камчатке 2 октября открыл новый учебный год
3 октября, 16:39
Возможный случай чумы в Иркутской области: что известно о ситуации к утру 3 октября
3 октября, 16:10
Рекордный ремонт сетей на Камчатке: подготовка к зиме
3 октября, 15:44
26 толчков уже произошло после двух утренних ощутимых землетрясений на Камчатке
3 октября, 13:05
Чат-бот в MAX запущен администрацией Петропавловска-Камчатского
3 октября, 12:13
Два ощутимых сейсмособытия зарегистрировали на Камчатке ранним утром
3 октября, 09:20
Камчатка 3 октября: эпидемия горячки и экспедиция Академии наук
3 октября, 08:50
СОГАЗ подвел итоги премии "Устойчивое здоровье"
2 октября, 23:42
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia 2 октября
2 октября, 21:00

Эти 6 плохих привычек разрушают ваши ногти: как их исправить, чтобы руки выглядели ухоженными и здоровыми

Главные "ногтевые табу"

Крепкие, ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако даже если вы каждую неделю записываетесь к мастеру или инвестируете в лучшие средства для маникюра, некоторые ежедневные привычки могут сводить на нет все ваши усилия. Об этом рассказало издание Real Simple(16+).

Используете ногти как инструменты

Открывать банки, поддевать наклейки или скрести поверхности ногтями — нельзя. Так вы только ломаете ногти и ослабляете их структуру. Лучше использовать подушечки пальцев или специальные инструменты. А во время уборки или работы в саду надевайте перчатки.

Грызёте ногти

Это вредит структуре ногтя, провоцирует неровный рост и может вызвать инфекции. Совет — замените эту привычку. Например, держите в кармане камешек или антистресс-игрушку, чтобы занять руки.

Наносите слишком толстый слой лака

Даже если цвет кажется ненасыщенным с первого раза, не торопитесь. Два тонких слоя высыхают быстрее и держатся дольше одного толстого. 

Не снимаете гель, когда он начинает отходить

Как только гель начинает подниматься, его нужно удалить. Иначе он повредит кератиновый слой ногтя. Оптимальный интервал для снятия — раз в 2–3 недели.

Постоянно, без перерывов, носите гель или акрил

Да, это красиво. Но чрезмерное количество искусственных покрытий делает ногти хрупкими. Если правильно снимать покрытие и давать ногтям отдохнуть, они не пострадают. В период "детокса" обрезайте ногти до удобной длины и подпиливайте их в одном направлении во избежание расслоения.

234661
18
124