В такое теплое время года, как лето, девушки щеголяют в кокетливых шортиках, демонстрируя упругие бедра и ягодицы. Автор Дзен-канала "Центр массажа Синяя птица”(16+) поделился с читателями наиболее эффективными способами вернуть добиться идеальных форм и вернуть стройность ногам.
Убрать "галифе" и ярко выраженный целлюлит поможет массаж по специальным техникам:
Антицеллюлитный массаж родственник классического, но с акцентом на стимуляцию подкожных слоев, усиление кровообращения и придание коже гладкости. При корректном выполнении ощущается приятное тепло и появляется здоровый румянец.
Корректирующий массаж направлен на улучшение контуров бедер и ягодиц. Массажист, разминая мышцы, стимулирует лимфоток и процесс сжигания жира. Техника основана на интенсивных движениях, которые активно воздействуют на жировые отложения.
Лимфодренажный массаж эффективен против отеков, особенно актуальных в жаркое время года. Замедленная работа лимфатической системы затрудняет кровообращение, выведение жидкости и метаболизм. Эта техника массажа дарит ощущение легкости в ногах и улучшает внешний вид.
Баночный массаж способствует оздоровлению лимфатической системы и улучшению состояния кожи. Вакуумное воздействие постепенно устраняет сначала новые жировые отложения, а затем воздействует на более старые, глубокие залежи.
