Подготовка к асфальтированию дороги ведётся на ул. Ленинской в столице Камчатки
13:42
Третья смена "Время юных героев" успешно завершилась на Камчатке
12:40
Камчатка после землетрясения: власти проверяют дома на наличие повреждений
11:36
В камчатскую Палану доставлено более 300 тонн грузов
10:34
Эксперты рассказали, как защитить детей от мошенничества в интернете
10:00
Участники СВО могут бесплатно пройти реабилитацию в санатории "Жемчужина Камчатки"
08:50
Камчатка 9 августа: открытие стадиона "Спартак" и первая сводка погоды в газете
08:50
Умершим пилотом Robinson у подножия вулкана оказался камчатский рыбопромышленник
8 августа, 23:21
Начата проверка после гибели пилота Robinson у вулкана Крашенинникова на Камчатке
8 августа, 23:06
Трагедия у подножия вулкана на Камчатке: экстренная посадка вертолета и смерть пилота
8 августа, 22:55
В центре Улан-Удэ высадят новые деревья и сделают тротуары
8 августа, 19:05
На Камчатке сторонники "ЕР" организовали турнир по настольному теннису для участников СВО
8 августа, 18:36
Депутат Ирина Яровая встретилась с коллективом УМВД Камчатского края
8 августа, 18:26
Акцию "Учись. Меняй Камчатку к лучшему!" запускают на Камчатке
8 августа, 18:21
Детский сад №43 в столице Камчатке осмотрели специалисты
8 августа, 17:25

Всё необходимое в 1 рюкзаке: путешествуем по России по принципу "ничего лишнего" – чек-лист от бывалого туриста 

Правильная экипировка без суеты и лишней тяжести 
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сборы в поход не всегда так же романтичны, как костры и пейзажи.

Для путешествий с комфортом по просторам России важно уметь упаковать всё нужное в 1 рюкзак. Делимся проверенным походным чек-листом от опытного туриста, где нет ни одного лишнего предмета.

1. Базовое снаряжение

  • Рюкзак 50–70 л с анатомической спинкой и поясным ремнем.
  • Непромокаемый чехол для рюкзака или пакеты от промокания.
  • Легкая палатка, спальник, коврик (если необходимо).
  • Налобный фонарь и запасные батарейки.

2. Одежда на все случаи жизни

  • Трекинговые штаны, термобелье и лёгкие шорты.
  • Флиска или худи.
  • Дождевик или мембранная куртка.
  • Шапка, баф, перчатки.
  • 2 футболки, 2 смены носков и нижнего белья.
  • Походная обувь и шлепки.

3. Кухонные принадлежности

  • Газовая горелка и баллон.
  • Котелок, кружка, ложка-вилка, нож, желательно складные и компактные.
  • Походная еда: лапша, гречка, тушёнка, овсянка, орехи, чай, кофе, сахар.
  • Питьевая вода или фильтр для её очистки.

4. Гигиена и здоровье

  • Походное полотенце.
  • Зубная щётка, паста, мыло, салфетки в миниверсии.
  • Солнцезащитный крем, средство от комаров и клещей.
  • Походная аптечка: бинты, антисептик, пластыри, средства от боли, аллергии, активированный уголь, лейкопластыри.

5. Полезные мелочи

  • Трекинговые палки. 
  • Навигатор, карта местности или офлайн-карты в телефоне.
  • Повербанк и зарядные устройства для всех гаджетов.
  • Зажигалка, огниво или спички в водонепроницаемой упаковке.
  • Мусорные пакеты.
  • Блокнот, карандаш, наличные деньги.

Сложите вещи по категориям в гермоупаковки или компрессионные мешочки для удобства и защищает от влаги.

Проверяйте вес рюкзака: для походов до 5 дней он не должен превышать 12–15 кг. Не забудьте оставить место под еду и воду.

Путешествие по России — это настоящая перезагрузка, если вы правильно экипированы. Никакой суеты, лишнего веса или забытых мелочей быть не должно. Перепроверьте свой рюкзак перед сбором по этому списку, чтобы поход был легким, а впечатления приятными. 

234664
18
124