Мечтаете о четких, выразительных скулах, как у моделей, но вместо них видите только пухлые щечки? Не спешите винить природу! Канал "IQ Ladies" на dzen.ru (16+) раскрывает, почему скулы могут быть не видны и как их подчеркнуть без уколов и рисков.
Проблема 1: Неправильный прикус. Ваши челюсти — как фундамент лица. Если нижняя челюсть маленькая или верхняя слишком развита (дистальный прикус), ткани лица теряют опору и "стекают" вниз, делая скулы плоскими. Сходите к ортодонту. Брекеты или элайнеры могут выправить челюсти, а в сложных случаях поможет хирургия.
Проблема 2: Скрытая отечность. Отеки — коварный враг скул. Они маскируются под моложавую пухлость, но сглаживают рельеф лица. Проверьте: сожмите щеку пальцами — если складка большая и не расправляется быстро, это отек. Причины? Слишком соленая еда, мало воды, стресс или проблемы с почками. Пейте 1,5 — 2 литра воды и сократите кофе и соль.
Проблема 3: Спазмы жевательных мышц. Сжимаете челюсть, когда нервничаете? Это спазмирует жевательные мышцы, которые тянут ткани вниз и прячут скулы. Расслабляйте мышцы массажем. Нащупайте впадину под скуловой костью, надавливайте 10 секунд, отдыхайте 5 секунд, повторяйте 5 раз. Затем промассируйте угол нижней челюсти круговыми движениями.
