Мелкие морщинки вокруг глаз всегда выдают возраст женщины, поэтому от них нужно избавляться. Слышали о фейсбилдинге? Это комплекс простых упражнений для укрепления мышц лица. Занимаясь в домашних условиях, можно добиться потрясающих результатов: сделать подбородок более очерченным, разгладить носогубные складки, предотвратить появление морщин на лбу и "гусиных лапок" вокруг глаз. Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно. С лица перед этим следует снять косметику, а руки тщательно вымыть.
Упражнения для зоны вокруг глаз:
Проводите взглядом слева направо, справа налево, вверх и вниз. Во время выполнения этого упражнения голова должна оставаться неподвижной. Сделайте 10 раз.
Безымянные пальцы расположите у внешних уголков глаз и закройте глаза. Пальцы слегка касаются кожи, не надавливая на нее! Посчитайте до шести и откройте глаза. Повторите упражнение 20 раз.
Максимально широко раскройте глаза. Считайте до 6, расслабьте мышцы. Во время выполнения этого упражнения следите за тем, чтобы на лбу не образовывались морщины. Повторите упражнение 20 раз.
Для достижения результата важно делать упражнения правильно — иначе вы впустую потратите время и энергию, предупреждает автор Дзен-канала “Glamour Russia” (16+).
