Внимание, учебная тревога: пламя охватило Центральный банк России на Камчатке
15:33
Несколько дальневосточников пойдут под суд за хищение средств маткапитала
15:15
Зоны любительского лова обустраивают на реке Авача
15:12
Инспектор-охотовед осужден на Камчатке за мошенничество и присвоение почти 1,5 млн рублей
14:15
Более 2 тонн икры без маркировки выявил Россельхознадзор в аэропорту на Камчатке
13:59
Награду для родителей, воспитывающих детей-инвалидов, учредят на Камчатке
13:18
"КамчатТрансфлот" оштрафован на 100 тысяч рублей за отсутствие старпома на судне
12:52
Столица Камчатки отметит День России фестивалем культур и обрядом заманивания рыбы
12:06
На Камчатке продажа молочной продукции по сниженной цене стартует с 11 июня
11:49
Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 6 километров
11:05
Вахта Победы: как амурские изобретатели помогали фронту
10:48
Составлен список остановочных павильонов, которые заменят летом в столице Камчатки
10:11
В Усть-Камчатске стартуют работы по благоустройству
09:42
Директор школы на Камчатке ответит за "мёртвую душу" и взятку
09:29
Почти 12 тысяч детей отдохнут в лагерях Камчатки этим летом
09:22

Эта привычка из СССР очень опасна: врачи не рекомендуют так делать

Раньше это считалось нормой
Борщ, сало, аджика, еда, хлеб, рецепт Марина Кудрявцева, ИА UssurMedia
Борщ, сало, аджика, еда, хлеб, рецепт
Фото: Марина Кудрявцева, ИА UssurMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

С момента распада СССР прошло уже достаточно много времени, но вот советские привычки всё ещё остаются с нами. Некоторые из них кажутся не такими безобидными. Одна из самых опасных — есть всю еду с хлебом.

Сейчас врачи пребывают в полном шоке, так как считается, что из-за этого увеличивается нагрузка на ЖКТ, ведь такая еда — стресс для желудка и поджелудочной железы, а также один из факторов набора лишнего веса. Это касается таких моментов, когда человек заедает хлебом жареный картофель, макароны или рис.

В умеренных количествах хлеб особой опасности не несёт — он всё ещё остаётся актуальным в сочетании с борщом, солянкой и другими супами. Однако, стоит правильно подойти к выбору мучного изделия, так как в современном мире есть огромный выбор более полезных вариантов, выпеченных из цельного зерна или альтернативной муки.

Если употребление чёрного хлеба — это норма, то белый всё же стоит сильно минимизировать или же вообще исключить из своего рациона, чтобы избежать появления ожирения. Также необходимо пить много обычной воды и больше двигаться.

233797
18
124