Многие современные родители даже не догадываются, как важно проветривать помещение в ночное время суток. На самом деле, это серьёзная тема для размышлений, так как во времена СССР холодный воздух являлся профилактикой пневмонии. Тогда совсем ещё крохотных малышей укутывали в специальные не продуваемые меховые мешки и оставляли на улице на время дневного сна. Получалось, что фактически они спали в тепле, а их лёгкие получали порцию свежего воздуха.
Сейчас же многие вообще не проветривают своё жильё, и очень зря, так как в наше время делать это необходимо. Принцип должен оставаться тем же — вы можете укутаться в тёплое одеяло либо спать в тёплой пижаме. Самое главное — нужно сделать так, чтобы в ваши лёгкие попадал поток свежего воздуха. Зимнее и весеннее время — самое идеальное для таких проветриваний.
Более того, эти действия помогут вам избавиться от витающих в воздухе вредных микробов и пыли, которая регулярно оседает на всех поверхностях, находящихся в квартире. К слову, она очень опасна, так как может вызвать серьёзные аллергические реакции.
