Машина скорой помощи вновь попала в аварию на Камчатке
12:10
Бывшему замминистра здравоохранения Камчатки не удалось скостить срок за взятки 
20:55
Покорило то, как Монголия относится к советскому наследию — Роман Косыгин
20:45
Погода на Камчатке 17 октября: в столице преимущественно без осадков
20:00
Диалог с коллегами из Монголии перешел в практическую плоскость — Елена Ардальянова
19:50
Насыщенную лекционную программу провела в Монголии делегация фестиваля "ЛиТР"
18:40
Сбер предоставил первые 8 млрд рублей на строительство "сухого" порта "Артем"
18:30
Попасть на рынок госзаказа стало проще: сервис Сбера поможет малому бизнесу выйти на торги
18:30
За полгода Камчатка вышла в лидеры по ДФО по оказанию бесплатной юридической помощи
18:18
Делегация фестиваля "ЛиТР" пополнила библиотеку Русского дома в Улан-Баторе
17:15
Камчатцы могут оформить налоговые вычеты на портале Госуслуг
17:00
Сбер: Федеральные спикеры выступят на "Бизнес-Фесте" во Владивостоке
15:55
Житель столицы Камчатки получил срок за хранение боеприпасов
15:30
В столице Камчатки отремонтирован внутриквартальный проезд по ул. Карбышева
15:27
На Камчатке обокравшим сельскую почту на 5 млн рублей не удалось оспорить приговор
15:15
Второй слой асфальта на ул. Ленинской в столице Камчатки уложат к 18 октября
15:10

Похудел на килограмм, набрал два: почему быстро возвращается лишний вес

Ученые выяснили, почему борьба с ожирением может быть неэффективной
Даже после активного похудения лишние килограммы могут вернуться Photo by form PxHere
Даже после активного похудения лишние килограммы могут вернуться
Фото: Photo by form PxHere
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Удержать результат после похудения часто оказывается труднее, чем сбросить лишние килограммы.

Академик РАН, директор Института диабета НМИЦ эндокринологии МЗ РФ Марина Шестакова объяснила механизмы, лежащие в основе этого явления на V Международном конгрессе, посвященном Всемирному дню борьбы с ожирением.

Основной причиной повторного набора веса является так называемая "обесогенная память" организма. Это значит, что жировые клетки запоминают состояние избыточного веса и пытаются к нему вернуться после похудения. 

Когда человек снижает потребление калорий, тело адаптируется, замедляя метаболизм, чтобы сохранить энергию. 

Этот процесс называется адаптивным термогенезом. В результате человеку приходится постоянно снижать количество потребляемых калорий, чтобы продолжать терять вес.

Кроме того, гормональные изменения также играют важную роль. Во время похудения уровень гормонов насыщения падает, что приводит к постоянному чувству голода. Более того, несмотря на уменьшение количества жировых клеток, уровень воспаления в организме остается высоким, что создает почву для повторного набора веса.

Существуют три основных метода снижения веса: изменение образа жизни, медикаментозная терапия и бариатрическая хирургия. Однако ни один из этих методов не гарантирует долгосрочного успеха. Даже после успешного похудения вес обычно возвращается, иногда превышая первоначальный показатель.

Исследователи продолжают искать способы борьбы с этими проблемами. Возможно, в будущем появятся новые препараты, способные эффективно воздействовать на метаболические процессы и предотвращать повторный набор веса, приводит объяснение эксперта "МК".

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

231617
32
24