Дополнительные меры для обеспечения безопасности туристических групп разрабатывают на Камчатке
12:16
Погода на Камчатке 16 октября: в районах местами небольшой снег
20:00
Делегация российских писателей, издателей и журналистов посетила Посольство РФ в Монголии
19:25
По закону Ирины Яровой почти 3 тысячи мигрантов лишены гражданства РФ за преступления
19:12
"Авито Путешествия" объявили о сотрудничестве с компанией "Аэроклуб"
18:00
На Камчатке началась осенняя призывная кампания
17:28
Роман Косыгин: В нашем изменчивом мире культура – самый искренний мост между народами
17:15
Жители Камчатки предпочитают исторические поэмы и стихи о любви
16:59
На Камчатке стартовала осенняя акция по приему автомобильных покрышек без ограничений по количеству
16:53
Первый камчатский кулинарный чемпионат пройдет в эти выходные
16:24
Один из лучших уроков письма в России провела учитель из Елизова
15:38
На Камчатке в штабе "Единой России" прошёл мастер-класс ко Дню отца
15:26
"Премия им. Арсеньева прямо способствует сближению народов Дальнего Востока и Азии"
15:05
Вора с хорошей памятью на цифры задержали на Камчатке
15:03
Сеанс групповой психотерапии после землетрясений пройдет на Камчатке
13:18
В Усть-Камчатске в микрорайоне Погодном снова проблемы с подачей холодной воды
13:13

Похудел на килограмм, набрал два: почему быстро возвращается лишний вес

Ученые выяснили, почему борьба с ожирением может быть неэффективной
Даже после активного похудения лишние килограммы могут вернуться Photo by form PxHere
Даже после активного похудения лишние килограммы могут вернуться
Фото: Photo by form PxHere
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Удержать результат после похудения часто оказывается труднее, чем сбросить лишние килограммы.

Академик РАН, директор Института диабета НМИЦ эндокринологии МЗ РФ Марина Шестакова объяснила механизмы, лежащие в основе этого явления на V Международном конгрессе, посвященном Всемирному дню борьбы с ожирением.

Основной причиной повторного набора веса является так называемая "обесогенная память" организма. Это значит, что жировые клетки запоминают состояние избыточного веса и пытаются к нему вернуться после похудения. 

Когда человек снижает потребление калорий, тело адаптируется, замедляя метаболизм, чтобы сохранить энергию. 

Этот процесс называется адаптивным термогенезом. В результате человеку приходится постоянно снижать количество потребляемых калорий, чтобы продолжать терять вес.

Кроме того, гормональные изменения также играют важную роль. Во время похудения уровень гормонов насыщения падает, что приводит к постоянному чувству голода. Более того, несмотря на уменьшение количества жировых клеток, уровень воспаления в организме остается высоким, что создает почву для повторного набора веса.

Существуют три основных метода снижения веса: изменение образа жизни, медикаментозная терапия и бариатрическая хирургия. Однако ни один из этих методов не гарантирует долгосрочного успеха. Даже после успешного похудения вес обычно возвращается, иногда превышая первоначальный показатель.

Исследователи продолжают искать способы борьбы с этими проблемами. Возможно, в будущем появятся новые препараты, способные эффективно воздействовать на метаболические процессы и предотвращать повторный набор веса, приводит объяснение эксперта "МК".

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

231617
32
24