Сахар — это самый вредный продукт для печени. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов.
По словам специалиста, больше всего сахара люди получают из сладкой газировки. Он отметил, что полстакана газировки содержит суточную норму сахара для взрослого человека.
Кабанов заявил, что сахар оказывает на печень больше негативного влияния, чем алкоголь.
Еще хуже если употреблять сахар вместе с животными жирами. Например, запивать сладкой газировкой жирную свинину, передает Лента.ru (18+).
Диетолог предупредила об опасности сметаны для некоторых людей Людям с некоторыми болезнями стоит ограничить количество сметаны в рационе
