На Камчатке для будущих участников полумарафона "ЗаБег.РФ" (6+) в краевой столице организованы бесплатные тренировки, сообщили ИА KamchatkaMedia в министерстве спорта Камчатского края.
"В ходе бесплатных тренировок мы обучаем технике бега, основам общей физической подготовки, подготавливаем участников к прохождению определенной дистанции. На самом деле, одна из главных целей полумарафона заключается в том, чтобы зарядиться энергией и получить положительные эмоции, поэтому приглашаем всех жителей Камчатки принять участие в забеге", — рассказала тренер Елена Живлехина.
Тренировки -— вещь полезная, и не только в плане практики, но и для пополнения багажа теоретических знаний, которые помогают улучшить результаты. Во время тренировок на "Спартаке" участникам рассказывают о принципах и методах развития выносливости и скоростно-силовой подготовки.
Каждый вторник, четверг и субботу тренировки проходят в спортивном парке "Спартак" в краевой столице. В субботу тренировки начинаются с 10 утра, в будние дни время варьируется, ну и, конечно, главное, что приходится здесь учитывать, -— это камчатская погода, которая этой весной очень напоминает зиму. Хотя настоящих спортсменов и снег не всегда останавливает! Всю необходимую дополнительную информацию участники полумарафона могут получить, перейдя по ссылке. Тренировки инициированы организаторами командной военно-спортивной игры "Гонка Героев".
"Мы с друзьями принимали участие в "Гонке героев" 6 лет назад, а в этом году хотим попробовать себя в полумарафоне. За прошедшие годы я слегка потерял форму, поэтому здорово, что организаторы предоставляют возможность потренироваться. Попробую себя на дистанции 10 км — думаю, смогу продержаться, хотя на победу, если честно, не рассчитываю. Хотя чем черт не шутит, вдруг займу какое-то место", — рассказал корреспондентам ИА KamchatkaMedia будущий участник полумарафона Алексей Федулов.
Седьмой Всероссийский полумарафон "ЗаБег.РФ" пройдет в Петропавловске-Камчатском 4 июня. Старт намечен на 17:00. Зарегистрироваться и получить подробную информацию можно на официальном сайте марафона. Стать участником может любой желающий от шести лет. Бегуны могут выбрать одну из дистанций: 1 км, 5 км, 10 км и для самых решительных и подготовленных — 21,1 км.
Выдавать стартовые пакеты будут в ФОКе "Звездный" уже 2 и 3 июня с 10:00 до 20:00. Для получения необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку установленного образца. Стартовый пакет включает в себя медаль финишера, футболку, номер с чипом хронометража, сертификат участника и подарки от партнеров.
Напомним, "ЗаБег.РФ" проводится ежегодно с мая 2017 года. Тогда он прошел одновременно в 10 городах России. В 2018 году в полумарафоне приняли участие 15 городов, в 2019 — уже 19. В 2020 и 2021 годах представители бегового сообщества синхронно вышли на старт уже во всех субъектах Российской Федерации.
