Молочные продукты, от которых стоит держаться подальше

Диетолог назвал самые опасные для здоровья молочные продукты
Не стоит есть сыр людям, которые страдают гипертонией
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

15 декабря 2022. Несмотря на то, что молочные продукты рекомендуется включить в свой ежедневный рацион, врач-диетолог Михаил Гинзбург считает, что не все молочные продукты полезны.

Осторожно следует быть с сыром, так как этот продукт содержит тирамин, а это значит, что после употребления сыра может возникнуть мигрень. Не стоит есть сыр людям, которые страдают гипертонией, а также ожирением, ведь продукт низкокалорийным не назовешь, пишет "Москва 24". 

Однако сыр, приготовленный по правильной технологии, содержит белок и полезные жиры, поэтому исключать из рациона этот продукт не стоит. 

Сливочное масло — еще один молочный продукт, с которым следует быть осторожнее.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость