В СберСтраховании проанализировали спрос на защиту от последствий укусов клещей
10 августа, 22:40
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia 10 августа
10 августа, 21:00
Погода на Камчатке 11 июля: на юге до +30°С, в столице региона — ливень
10 августа, 20:00
Открыт набор на второй сезон программы "Амбассадоры ВТБ"
10 августа, 19:40
Тысяча участников, жаркая битва и призовой фонд в 1,5 миллиона: как отгремел SUP FEST 2026
10 августа, 18:55
Работница лишилась части руки на камчатском рыбокомбинате
10 августа, 18:08
За пострадавшими от взрыва на Асачинском месторождении на Камчатке вылетел вертолет
10 августа, 17:54
Памятник героям СВО открыли в Усть‑Большерецке на Камчатке
10 августа, 17:32
Сбер расширяет поддержку селлеров, пострадавших от инцидентов на складах Wildberries
10 августа, 16:45
Безопасность и персонализация: о чём расскажут на конференции "Дальневосточная осень"
10 августа, 16:45
После взрыва на Асачинском месторождении на Камчатке возбудили уголовное дело
10 августа, 16:35
Один человек погиб, двое пострадали при взрыве на Асачинском месторождении на Камчатке
10 августа, 16:18
Ливень накроет юг Камчатки этой ночью
10 августа, 15:17
Какие операции клиенты Сбера могут совершить с помощью смс-команд
10 августа, 14:57
СК начал проверку из‑за опасной ситуации с туристами на Камчатке
10 августа, 14:56

Рецепт хрустящих куриных бедер в медовой глазури за 1 час — от этой стряпни не грех и потолстеть

Куриные окорочка — один из самых простых и популярных вариантов для домашнего ужина. Но часто так бывает, что мясо получается сухим или без яркого вкуса. Исправить это помогает простой маринад из чеснока, лимона и трав. Он делает курицу более сочной, а корочка получается аппетитной и румяной.

Рассказываем, как приготовить окорочка в духовке или на сковороде.

Ингредиенты

куриные окорочка — 4 шт.
соль — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу
чеснок — 2–3 зубчика
растительное или оливковое масло — 2 ст. ложки
сухие травы (тимьян, орегано или розмарин) — 1 ч. ложка
лимон — 1 шт.
мёд — 1 ст. ложка

Как приготовить маринад

В небольшой миске смешайте масло, измельчённый чеснок, соль, перец и сухие травы. Добавьте немного лимонного сока и мёд. Хорошо перемешайте — получится ароматный маринад.

Окорочка тщательно обмажьте смесью и оставьте примерно на 30 минут, чтобы мясо пропиталось вкусом.

Как готовить в духовке
Разогрейте духовку до 180 °C. Выложите окорочка на противень, застеленный пергаментом. Запекайте около 40–45 минут, пока курица не станет румяной и полностью готовой.

Как приготовить на сковороде
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте окорочка с двух сторон примерно по 7–10 минут до золотистой корочки. Затем накройте крышкой и готовьте ещё 15–20 минут на среднем огне.

Готовые окорочка можно слегка сбрызнуть лимонным соком или добавить немного мёда для лёгкой сладкой нотки. Блюдо хорошо сочетается с картофелем, овощами или свежим салатом.

Такой простой маринад помогает сделать курицу сочной, ароматной и с хрустящей корочкой, а приготовление занимает минимум времени.

231814
18
124