Миллионы жителей Бразилии получили сообщения об атаке инопланетян
10:44
Туристский слёт на Камчатке собрал 150 юных путешественников  
14:05
Повысился уровень пожарной опасности в двух сёлах Камчатки
13:51
Танкер пополнил запасы Камчатки: 3 тысячи тонн бензина и дизель  
13:15
Юный житель Камчатки стащил колеса с "подснежника"
12:35
На Камчатке завершился фестиваль "ПапоротнИКРАб"
12:30
Флешмоб "Здравствуй, безопасное лето!" собрал более 10 команд Камчатки  
12:08
Ветераны СВО с Камчатки выступят на "Абилимпикс" в Казани  
11:03
Суд взыскал с казны Камчатского края 5,57 млн на жильё для семьи с ребёнком-инвалидом
10:32
46 землетрясений за неделю произошло на Камчатке 
09:57
Акция "Огненные картины войны" зажглась на Камчатке
09:07
Камчатка 22 июня: митинг в Петропавловске и сильное землетрясение
08:50
Как парк "Дачный" в столице Камчатки пережил зиму
08:30
Погода на Камчатке 22 июня: на юге местами дожди, ночью сильный ветер
21 июня, 19:35
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia с 15 по 21 июня
21 июня, 16:00
С 22 июня автобус № 109 на Камчатке начнёт ходить по новому расписанию
21 июня, 14:46

Рецепт хрустящих куриных бедер в медовой глазури за 1 час — от этой стряпни не грех и потолстеть

Куриные окорочка — один из самых простых и популярных вариантов для домашнего ужина. Но часто так бывает, что мясо получается сухим или без яркого вкуса. Исправить это помогает простой маринад из чеснока, лимона и трав. Он делает курицу более сочной, а корочка получается аппетитной и румяной.

Рассказываем, как приготовить окорочка в духовке или на сковороде.

Ингредиенты

куриные окорочка — 4 шт.
соль — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу
чеснок — 2–3 зубчика
растительное или оливковое масло — 2 ст. ложки
сухие травы (тимьян, орегано или розмарин) — 1 ч. ложка
лимон — 1 шт.
мёд — 1 ст. ложка

Как приготовить маринад

В небольшой миске смешайте масло, измельчённый чеснок, соль, перец и сухие травы. Добавьте немного лимонного сока и мёд. Хорошо перемешайте — получится ароматный маринад.

Окорочка тщательно обмажьте смесью и оставьте примерно на 30 минут, чтобы мясо пропиталось вкусом.

Как готовить в духовке
Разогрейте духовку до 180 °C. Выложите окорочка на противень, застеленный пергаментом. Запекайте около 40–45 минут, пока курица не станет румяной и полностью готовой.

Как приготовить на сковороде
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте окорочка с двух сторон примерно по 7–10 минут до золотистой корочки. Затем накройте крышкой и готовьте ещё 15–20 минут на среднем огне.

Готовые окорочка можно слегка сбрызнуть лимонным соком или добавить немного мёда для лёгкой сладкой нотки. Блюдо хорошо сочетается с картофелем, овощами или свежим салатом.

Такой простой маринад помогает сделать курицу сочной, ароматной и с хрустящей корочкой, а приготовление занимает минимум времени.

231814
18
124