Те, кто следит за своей фигурой и не хочет в праздничные дни набрать вес, предпочитают салаты без добавления майонеза. Только вот достаточно ли они вкусны? Существует несколько примеров, которые разбивают все вкусы и считаются одними из самых не только полезных, но ещё и ароматных, вкусных и нежных блюд. Ими со своими читателями делится ИА KamchatkaMedia.
Вот четыре разных варианта:
С авокадо и креветками: 200 грамм креветок, два авокадо, 100 грамм листьев салата, две столовые ложки оливкового масла, лимонный сок по вкусу.
С курицей и апельсином: 100 грамм рукколы, 150 грамм томатов черри, 50 грамм пармезана, две столовые ложки оливкового масла.
С сёмгой и огурцом: 150 грамм слабосоленой сёмги, 200 грамм свежего огурца, 100 грамм листьев салата, лимонный сок по вкусу.
С печёной свёклой и сыром: 300 грамм свёклы, 120 грамм сыра фета, 50 грамм орехов, оливковое масло по вкусу.
Приятного аппетита.
Вопрос — ответ:
Чем опасен майонез в новогодних салатах?
Майонез является одним из продуктов с высоким содержанием калорий, но если употреблять его в меру или смешивать с другими добавками, можно ни о чём не переживать.
Сколько хранить блюда, заправленные майонезом?
Заправленные майонезом блюда можно хранить в холодильнике не более 12-ти часов.
Какая температура хранения должна быть у заправленных майонезом салатов?
Для холодильника примерно +2...+4 градуса. Если же салат стоит при комнатной температуре, то срок его хранения снижается до двух часов.
