Врач и телеведущий Александр Мясников в программе "О самом главном" дал россиянам совет по вечернему питанию.
Выпуск доступен на платформе "Смотрим".
Одна из зрительниц спросила, нужно ли прекращать есть после шести вечера, отмечая, что вечером организм требует котлет, борща или торта. Мясников признался, что сталкивается с такой же проблемой, и порекомендовал переносить более тяжёлые блюда на обед, а на ужин отдавать предпочтение лёгкой пище.
"Если хочется котлет, начните с салата из редиса или капусты", — посоветовал врач.
Ранее Мясников предупреждал россиян не переедать за новогодним столом и советовал умеренность, чтобы избежать риска острого панкреатита.
Валерия Вольная
