Школьники столицы Камчатки до среды будут учиться на дистанционке 
18 января, 17:02
Спасатели снизили лавинную опасность вблизи жилых домов в столице Камчатки
18 января, 19:49
Погода на Камчатке 19 января: морозно, в районах края местами снег и ветер
18 января, 18:25
После циклона в столице Камчатки создали волонтёрскую группу для помощи жителям
18 января, 17:40
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia с 12 по 18 января
18 января, 16:00
Крещенские купания на Камчатке в этом году будут организованы только в Вилючинске
18 января, 13:22
На Камчатке открыли участок трассы между Лесным и Шаромами
18 января, 12:15
После мощного циклона полиции столицы Камчатки выделили снегоход
18 января, 11:51
За сутки на Камчатке горели две квартиры
18 января, 11:25
За сутки Камчатку трясло 10 раз
18 января, 10:53
В столице Камчатки закрытыми остаются 4 участка дорог
18 января, 10:34
В столице Камчатки пассажиров вновь помогают развозить вахтовки
18 января, 09:52
Камчатка 18 января: создание института юнг и организация полётов на Чукотку
18 января, 08:50
Награды года: на Камчатке отметили лучших журналистов региона
18 января, 07:30
Вахтовки на дорогах и пятиэтажные сосульки оставил камчатцам циклон (ФОТО)
17 января, 17:35
В Петропавловске-Камчатском потушили пожар в жилом доме
17 января, 16:28

Всех посадят на диету: ученые разработали новую систему питания

Раскрыта формула идеального рациона для человечества и планеты
1 декабря 2025, 19:38 Общество #БудьтеЗдоровы
Пустая тарелка Степан Филатов, ИА IrkutskMedia
Пустая тарелка
Фото: Степан Филатов, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Ученые представили миру диету планетарного масштаба. Они утверждают, что этот рацион может спасти миллионы жизней и помочь окружающей среде. Однако в России к глобальным рекомендациям относятся с осторожностью.

Международная комиссия EAT-Lancet обнародовала доклад о будущем продовольствия. Эксперты заявляют, что нынешняя система питания ведет человечество к болезням, а планету — к экологической катастрофе. Ожирение, диабет и вредные выбросы в атмосферу — все это, по их мнению, звенья одной цепи.

В качестве решения предлагается новая "планетарная диета". Ее основа — фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. Красное мясо, сахар и соль необходимо свести к минимуму. Допускается умеренное потребление рыбы, курицы и яиц.

Это не строгий указ, а рамочная модель. Ее можно адаптировать под разные культуры. Например, в Северной Америке и Европе предлагается резко сократить мясо, а в некоторых регионах Африки — увеличить потребление белковых продуктов.

Авторы доклада верят в глобальную трансформацию. Они подсчитали, что переход на новый рацион потребует до 500 млрд долларов в год. Но в итоге это принесет экономике 5 трлн долларов ежегодной выгоды. Главное — такой шаг, по их данным, может предотвратить около 15 млн преждевременных смертей.

В России к инициативе отнеслись с интересом, но без энтузиазма. Руководитель лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии Минздрава Наталья Карамнова сразу указала на национальную специфику. Она советует опираться на отечественные нормы, которые учитывают климат и традиции.

"Животные продукты на современном этапе остаются значимыми источниками необходимых питательных веществ, особенно для россиянок", — говорит Карамнова. Для России, по ее словам, главная проблема — это чрезмерное потребление соли, а не мяса.

Научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологий Наталья Денисова согласна, что предложенная диета сбалансирована и полезна. Но она задается практическим вопросом. 

"То есть рекомендовать-то мы можем, а вот будут ли люди эти рекомендации соблюдать?", — передает ее слова "Ъ".

Особенно это касается северных регионов, где доступ к свежим овощам и фруктам ограничен.онкретные регионы.

190929
32
24