Погода на Камчатке 20 января: морозно, в районах снег, на севере ветер 
20:00
Концерт памяти Владимира Высоцкого пройдет на Камчатке
19:37
Профи из разных уголков России выбрали жить и работать на Камчатке
18:56
За праздники вертолеты санитарной авиации спасли более 20 камчатцев
18:10
Сфера финансов оказалась самой "умной" отраслью на Камчатке
17:27
Житель Камчатки лишился денег при попытке купить запчасти в интернете
17:24
"Гражданин Г.": житель Хабаровского края осужден за то, что запер людей в туалете
16:30
Камчатка вводит ручной режим регулирования дорожного трафика и грузоперевозок
16:10
"Ну, ИИ, погоди!": стартовал семейный конкурс анимации к 90-летию "Союзмультфильма"
15:25
Выпить и закусить: на Камчатке двое мильковчан попались на краже из магазина
14:40
От криков о помощи до сообщений с юмором пишут камчатцы в 2GIS
14:07
Дело о драке в районе Шуманинского перекрестка на Камчатке дошло до полиции
13:56
ОАЭ вытеснили Таиланд из главных направлений для зарубежного отдыха на праздник
13:45
Восьмой сезон Премии им. Арсеньева начнется уже в феврале
12:45
На Камчатке в силу вступил приговор по делу об аферах с маткапиталом
12:39

Всех посадят на диету: ученые разработали новую систему питания

Раскрыта формула идеального рациона для человечества и планеты
1 декабря 2025, 19:38 Общество #БудьтеЗдоровы
Пустая тарелка Степан Филатов, ИА IrkutskMedia
Пустая тарелка
Фото: Степан Филатов, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Ученые представили миру диету планетарного масштаба. Они утверждают, что этот рацион может спасти миллионы жизней и помочь окружающей среде. Однако в России к глобальным рекомендациям относятся с осторожностью.

Международная комиссия EAT-Lancet обнародовала доклад о будущем продовольствия. Эксперты заявляют, что нынешняя система питания ведет человечество к болезням, а планету — к экологической катастрофе. Ожирение, диабет и вредные выбросы в атмосферу — все это, по их мнению, звенья одной цепи.

В качестве решения предлагается новая "планетарная диета". Ее основа — фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. Красное мясо, сахар и соль необходимо свести к минимуму. Допускается умеренное потребление рыбы, курицы и яиц.

Это не строгий указ, а рамочная модель. Ее можно адаптировать под разные культуры. Например, в Северной Америке и Европе предлагается резко сократить мясо, а в некоторых регионах Африки — увеличить потребление белковых продуктов.

Авторы доклада верят в глобальную трансформацию. Они подсчитали, что переход на новый рацион потребует до 500 млрд долларов в год. Но в итоге это принесет экономике 5 трлн долларов ежегодной выгоды. Главное — такой шаг, по их данным, может предотвратить около 15 млн преждевременных смертей.

В России к инициативе отнеслись с интересом, но без энтузиазма. Руководитель лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии Минздрава Наталья Карамнова сразу указала на национальную специфику. Она советует опираться на отечественные нормы, которые учитывают климат и традиции.

"Животные продукты на современном этапе остаются значимыми источниками необходимых питательных веществ, особенно для россиянок", — говорит Карамнова. Для России, по ее словам, главная проблема — это чрезмерное потребление соли, а не мяса.

Научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологий Наталья Денисова согласна, что предложенная диета сбалансирована и полезна. Но она задается практическим вопросом. 

"То есть рекомендовать-то мы можем, а вот будут ли люди эти рекомендации соблюдать?", — передает ее слова "Ъ".

Особенно это касается северных регионов, где доступ к свежим овощам и фруктам ограничен.онкретные регионы.

190929
32
24