Специалисты предостерегают пользователей от неконтролированного применения утяжелённых одеял, ставших популярными благодаря своим расслабляющим свойствам. Врач-терапевт, специалист по профессиональной патологии медицинского центра "Медицина" Светлана Бурнацкая поделилась своим мнением.
Утяжеляющие изделия, вес которых составляет около 5–9 килограммов, действуют по принципу глубокой сенсорной стимуляции, имитируя ощущение крепких объятий. Благодаря этому организм вырабатывает больше серотонина и мелатонина веществ, необходимых для поддержания спокойствия и качественного сна. Именно поэтому многие выбирают такие аксессуары для борьбы с лёгкой тревогой, незначительным стрессом или проблемами с засыпанием.
Тем не менее, несмотря на популярность, врачи подчёркивают наличие противопоказаний и возможных рисков. Прежде всего, подобные вещи противопоказаны маленьким детям младше трёх лет ввиду вероятности развития синдрома внезапной младенческой смерти. К тому же использование тяжёлых одеял ограничено пациентами с сердечно-сосудистыми патологиями, болезнями лёгких, нарушением кровотока и беременности.
Кроме того, пожилым пациентам с хрупкостью костей (остеопорозом) и мышечными расстройствами рекомендовано воздерживаться от тяжёлого постельного белья, поскольку оно создаёт дополнительную нагрузку и затрудняет свободное перемещение тела, пишут "Известия".
Доктор предупреждает, что чрезмерное увлечение подобными аксессуарами может привести к перегреву организма вследствие плохой вентиляции материалов, используемых в производстве изделий. Помимо этого, существует опасность формирования психической привязанности, когда снятие тяжести вызывает дискомфорт и усиливает чувство тревоги.
Таким образом, специалисты рекомендуют внимательно подходить к выбору подобного типа аксессуаров, обязательно консультируясь с лечащим врачом перед началом использования, особенно при наличии хронических патологий. Если возникают симптомы вроде затруднённого дыхания, головных болей или сильной усталости, следует прекратить эксплуатацию утяжелённого одеяла и обратиться за медицинской консультацией.
