За сутки на Камчатке зафиксировали 5 афтершоков
10:10
Камчатские школьники научились отличать дипфейки на "Уроке цифры" о нейросетях
09:32
Камчатский аэропорт продолжает работу во время каникул
09:24
В Камчатском региональном отделении "Единой России" подвели итоги работы за год
08:55
Камчатка 24 декабря: первый пионерский отряд и основание села Анавгай
08:50
Исследование ВТБ и Ведомости: 41% россиян будут спать после боя курантов
23 декабря, 21:50
Погода на Камчатке 24 декабря: в столице преимущественно без осадков
23 декабря, 20:00
Опрос ВТБ: каждый третий дальневосточник не хочет гнаться за "идеальным новым годом"
23 декабря, 19:55
Очередной циклон приближается к берегам Камчатки
23 декабря, 16:58
Каждый третий россиянин продолжает украшать елку советскими игрушками
23 декабря, 16:30
Сбер в 2025 году помог россиянам уберечь от мошенников более 360 млрд рублей
23 декабря, 16:20
До Марса и обратно: персональные итоги года автомобилистов — клиентов Сбера
23 декабря, 15:50
Сбер запустил бесплатные налоговые консультации
23 декабря, 15:45
На Камчатке усилят контроль за квотированием рабочих мест для инвалидов
23 декабря, 15:43
В 2025 году россияне потратили на здоровье на 26% больше, чем в прошлом году 
23 декабря, 15:15

Всё необходимое в 1 рюкзаке: путешествуем по России по принципу "ничего лишнего" – чек-лист от бывалого туриста 

Правильная экипировка без суеты и лишней тяжести 
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сборы в поход не всегда так же романтичны, как костры и пейзажи.

Для путешествий с комфортом по просторам России важно уметь упаковать всё нужное в 1 рюкзак. Делимся проверенным походным чек-листом от опытного туриста, где нет ни одного лишнего предмета.

1. Базовое снаряжение

  • Рюкзак 50–70 л с анатомической спинкой и поясным ремнем.
  • Непромокаемый чехол для рюкзака или пакеты от промокания.
  • Легкая палатка, спальник, коврик (если необходимо).
  • Налобный фонарь и запасные батарейки.

2. Одежда на все случаи жизни

  • Трекинговые штаны, термобелье и лёгкие шорты.
  • Флиска или худи.
  • Дождевик или мембранная куртка.
  • Шапка, баф, перчатки.
  • 2 футболки, 2 смены носков и нижнего белья.
  • Походная обувь и шлепки.

3. Кухонные принадлежности

  • Газовая горелка и баллон.
  • Котелок, кружка, ложка-вилка, нож, желательно складные и компактные.
  • Походная еда: лапша, гречка, тушёнка, овсянка, орехи, чай, кофе, сахар.
  • Питьевая вода или фильтр для её очистки.

4. Гигиена и здоровье

  • Походное полотенце.
  • Зубная щётка, паста, мыло, салфетки в миниверсии.
  • Солнцезащитный крем, средство от комаров и клещей.
  • Походная аптечка: бинты, антисептик, пластыри, средства от боли, аллергии, активированный уголь, лейкопластыри.

5. Полезные мелочи

  • Трекинговые палки. 
  • Навигатор, карта местности или офлайн-карты в телефоне.
  • Повербанк и зарядные устройства для всех гаджетов.
  • Зажигалка, огниво или спички в водонепроницаемой упаковке.
  • Мусорные пакеты.
  • Блокнот, карандаш, наличные деньги.

Сложите вещи по категориям в гермоупаковки или компрессионные мешочки для удобства и защищает от влаги.

Проверяйте вес рюкзака: для походов до 5 дней он не должен превышать 12–15 кг. Не забудьте оставить место под еду и воду.

Путешествие по России — это настоящая перезагрузка, если вы правильно экипированы. Никакой суеты, лишнего веса или забытых мелочей быть не должно. Перепроверьте свой рюкзак перед сбором по этому списку, чтобы поход был легким, а впечатления приятными. 

234664
18
124