Регулярное употребление сладких газированных напитков, особенно тёмных сортов, может серьёзно навредить здоровью почек. Как сообщил 3 июля Владислав Сепп, врач и доцент кафедры фармации Института фармации и медицинской химии Пироговского университета, в составе таких напитков часто присутствуют оксалаты и фосфорная кислота вещества, способные значительно повысить риск образования почечных камней.
"Достаточно выпивать около полулитра сладкой газировки в день, чтобы вероятность развития уратных камней увеличилась примерно на 25%. Важнейшие факторы риска в этих напитках это содержание оксалатов, фосфорной кислоты и большого количества сахара", пояснил специалист в интервью "Газете.Ru".
По словам врача, избыточное поступление этих веществ в организм со временем способно нарушить его естественные компенсаторные механизмы. В результате почки начинают работать с повышенной нагрузкой, что может привести к формированию камней.
При этом Сепп подчеркнул: нельзя заранее предсказать, с какой скоростью начнут образовываться камни, так как этот процесс индивидуален для каждого человека. Существенную роль играют предрасположенность организма, особенности питания, уровень физической активности и общий образ жизни.
Врач также отметил, что вредны не только классические сладкие газировки, но и их "диетические" аналоги. Даже напитки с пониженным содержанием сахара способны оказывать влияние на обмен веществ и в долгосрочной перспективе повышать риск проблем с почками. Особенно опасным становится злоупотребление такими продуктами, если это входит в привычку.
