Многие, наверное, наслышаны о пользе сушёной гвоздики. Однако, мало, кто догадывается о её чудесных свойствах, которыми она обладает, если из этих бутонов сделать специальный настой.
Как оказалось, гвоздичная вода, выпитая на ночь способствует не только улучшению сна, но ещё помогает очистить печень от токсинов, оказывает помощь для пищеварения при вздутии, несварении, газах. Также она может быть полезна при проблемах с дыхательными путями. Кроме того, настой улучшает когнитивные функции: память, концентрацию внимания, собранность, оказывает пользу для сердца и поддерживает иммунитет.
Как сделать гвоздичную воду?
- В кастрюлю кладём пять-шесть бутонов гвоздики, залить стаканом воды, ставим на огонь и доводим до кипения. После кипятим ещё пять минут и убираем отвар остужаться.
- Можно просто залить стаканом кипятка несколько бутонов и настаивать три часа.
Напомним, у гвоздики есть противопоказания и возможные побочные эффекты. Именно поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается тех, кто страдает сахарным диабетом.
