В Петропавловске‑Камчатском обсудили развитие школьного спорта
16:18
Суд начал рассмотрение уголовного дела против директора УК Максима Зайкова
15:57
Новые гнезда белоплечего орлана обнаружили орнитологи на Камчатке
15:29
На Камчатке водитель получил срок за пьяное ДТП и попытку уйти от ответственности
14:36
Сбер ускорил работу с откликами кандидатов в восемь раз с помощью ИИ-рекрутера
14:35
Три новых терапевта приступили к работе в Елизовской больнице на Камчатке
14:22
Навигация маломерных судов стартует в отдаленных районах Камчатки
14:13
Аналитики Домклик изучили эффекты Дальневосточной и Арктической ипотеки на рынок жилья
14:10
VR-путешествие по парку "Вулканы Камчатки" организуют в Кроноцком заповеднике
13:44
За ночь на Камчатке сгорело два здания
13:14
На Камчатке запустили новую программу бакалавриата по архитектуре
13:10
Долгожданный капремонт трамвайных путей начнут на магистральной улице в Улан-Удэ
12:20
Эксперт по аккредитации обвиняется во взятках на Камчатке
12:10
Иностранные писатели присоединяются к Премии им. Арсеньева
11:15
Новые автобусы выйдут на маршруты Петропавловска‑Камчатского  
11:01

Психологический трюк: как себя вести, если прошлогодние планы не свершились

При появлении серьезных проблем, лучше всего сделать так
Елка, Новый год Артем Дубенчук
Елка, Новый год
Фото: Артем Дубенчук
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Случается так, что не все наши планы сбываются. Более того, несмотря на приложенные усилия, не всегда получается выполнить что-то задуманное или загаданное в прошлом году.

Что делать, если по итогам уходящего года, у вас остались незавершенные дела?

В первую очередь, стоит задуматься, все ли вы правильно сделали и сделали ли вообще для достижения конечной цели. Нужно составить пошаговый план, написать, какие ресурсы вам могут понадобиться (связи, время, люди и так далее). Обдумать, что именно зависит только от вас (что должны выполнить конкретно вы сами).

Ни в коем случае нельзя останавливаться на достигнутых результатах. То есть, если вы заметили некое продвижение по своим планам, тут же старайтесь выполнять и следующие шаги.

Во время пути к своим мечтам, обязательно наполняйте свою жизнь чем-то новым — знаниями, знакомствами, общением и всем прочим, что может вас заинтересовать и помочь в будущем.

Как быть, если ваша проблема сильно вам мешает? 

В случае, если вы сильно зациклились на своем провале, стоит попытаться на время отвлечься. Это может быть спорт, отдых или занятие любимым хобби.

Обязательно следите за своим эмоциональным состоянием и, при необходимости, обратитесь к психологу за консультацией.

233797
18
124