На Камчатке Институт вулканологии создаст центр коллективного пользования
17:55
"Молодежь Дальнего Востока: главный драйвер развития"
17:35
На выходных в столице Камчатки автобус 28-го маршрута не будет заходить на Морвокзал
17:34
Дискуссия "Жизнь после СВО: своих не бросаем" прошла на Камчатке
16:44
Лишенный прав камчатский байкер вновь попался пьяным за рулем
16:36
"Нейропоиск — убийца трафика" - эксперты МедиаСаммита на Камчатке
16:25
Новые знания и приятные призы получили участники МедиаСаммита на Камчатке
16:01
Камчатские пожарные отработали тушение возгорания на заправочном комплексе
15:39
Компот стал самым популярным напитком у камчатцев
15:35
Вторую модельную библиотеку создают в Петропавловске-Камчатском
15:02
Женщина на Камчатке получила 355 тысяч рублей на детей, о них не заботясь
14:43
Губернатор Камчатки проверил ход строительства второго девятиэтажного дома в Пионерском
14:39
Минздрав Камчатки обеспечит ребенка лекарством по решению суда
14:33
Погода на Камчатке в выходные: душно и многооблачно
14:20
Молодёжь Камчатки подала более 100 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи
14:15

Мало кто знает: этот продукт сделает фигуру стройной и подарит кубики на прессе

Миллионы мечтают избавиться от жировых отложений на животе
30 августа 2024, 13:08 Общество #БудьтеЗдоровы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если острый перец употреблять в умеренном количестве, он улучшает аппетит и работу пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ,  повышает болевой порог. Также чили может помочь человеку стать более стрессоустойчивым, рассказал Дмитрий Куликов — зав. кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ. 

И этим, по его словам, список полезных свойств чили не ограничивается. Перец стимулирует работу мозга и печени, повышает иммунитет, нормализует кровообращение. 

Однако в больших количествах этот продукт опасен. К примеру, он может спровоцировать рефлюкс — это когда кислота из желудка забрасывается в пищевод, где вызывает ожог и воспаление. Если сок чили попадет на слизистую оболочку или открытую рану, человек ощутит сильное жжение или даже приступ удушья. 

Во время простуды, при бессоннице или наличии аллергии чили если и можно есть, то совсем по чуть-чуть, предупредил Куликов. И только с разрешения врача. Этот совет актуален и при атеросклерозе, бронхиальной астме, гепатитах и эпилепсии. И всё же польза перевешивает, если, конечно, знать меру.

"К положительным свойствам чили можно отнести наличие ниацина, холина, фолиевой кислоты, тиамина, бета-каротина, пиридоксина, рибофлавина и аскорбиновой кислоты. Это источник минеральных веществ, среди них: марганец, железо, цинк, кальций и фосфор", — добавил ученый в беседе с РИА "Новости".

Также в перце чили содержится капсаицин — вещество, которое уменьшает усвояемость жирных кислот в желудочно-кишечном тракте. Благодаря этому жир уходит из кишечника. Соответственно снижается объем жировых отложений. 

Конечно, лишь одного перца чили не хватит, чтобы похудеть и добиться рельефного пресса. Это не волшебное средство для стройной фигуры. Лучше всего избавиться от жировых отложений помогают активные занятия спортом: бегом, ездой на велосипеде, плаванием и др.

Для того чтобы на животе появились кубики, также нужны тренировки. А перец станет прекрасным дополнением к ним.

231617
32
24