На Камчатке найден велосипедист, пропавший ночью у озера Синичкино
09:08
Камчатка 18 июня: новый губернатор Камчатки и второе путешествие Арсеньева
08:50
На Камчатке усиливают борьбу с браконьерами в преддверии лососевой путины
08:37
Более 20 несовершеннолетних водителей отстранены от управления мототехникой на Камчатке
08:32
Антитеррористические учения прошли в Камчатском крае
08:20
Следить за восстановлением размытой дороги на Камчатке будет прокуратура
07:48
Прогноз погоды на Камчатке 18 июня: облачно с прояснениями и тепло
17 июня, 20:30
Житель Камчатки осужден за поджог чужого BMW из-за ревности
17 июня, 20:00
T2 и "Домотехника" подарят максимум контента за покупку телевизора
17 июня, 18:25
Понтонные пирсы установили на Курильском озере для комфорта и безопасности туристов
17 июня, 18:17
Евгений Беляев поручил усилить контроль за работами по благоустройству столицы Камчатки
17 июня, 17:45
Евгений Беляев: Фестиваль "Авача Стрит Арт" - 2025 стартовал в столице Камчатки
17 июня, 17:38
"Закладчик" на Камчатке получил почти 14 лет колонии особого режима
17 июня, 17:20
Коммунальные службы устранили большую утечку на улице Батарейная в столице Камчатки
17 июня, 17:04
Опрос ВТБ: половина россиян готова сдать биометрию для защиты от мошенников
17 июня, 17:00

Спасает от деменции: врач советует перейти на гречку

Гречка помогает защитить организм от страшного недуга
22 марта 2024, 04:03 Общество #БудьтеЗдоровы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Есть один продукт, который снижает риск развития деменции. Причем стоит этот продукт недорого.

По словам врача-кардиолога Германа Гандельмана, 

Стоит включить в рацион гречку и регулярно ее употреблять.

Врач объяснил, что на развитие деменции влияет повышенное давление в головном мозге. Улучшает защиту головного мозга от опасных процессов как раз гречневая крупа.

Работает этот продукт просто: гречка содержит большое количество пищевых волокон и питательных веществ. Употребляя гречку, в организме начинают происходить процессы, которые ведут к снижению холестерина, а значит, проводимость сосудов улучшается, и это уменьшает давление кровотока в мозге. В связи с этим снижается вероятность повреждения мозговых клеток и связанной с ним деменции, пояснил врач-кардиолог.
Кроме этого, гречка обеспечивает поддержку хороших когнитивных способностей, пишет "Медикфорум" (18+). 

4293698.jpgРоссиян предупредили, какие продукты не стоит хранить в холодильнике

Из-за хранения в холоде овощи и фрукты могут потерять свои полезные свойства и вкус

190425
32
24