У камчатцев остаётся несколько дней для выбора объектов благоустройства
21:03
Погода на Камчатке 10 июня: местами дожди – от небольших до умеренных
20:30
Организаторы трейла Leo.Run представили яркий мерч события
19:05
В Петропавловске-Камчатском завершается отопительный сезон
18:30
От Люйшуня до Порт-Артура и обратно: история русско-японско-китайского города
18:15
ИИ поможет воспитанникам детских домов больше узнать о будущих профессиях
18:00
Новые ели в парке на набережной Авачи в Елизове могут снова не прижиться
17:55
Небезопасные дороги к детсадам и школам выявила прокуратура в Петропавловске-Камчатском
17:15
Улан-Удэ и Иркутск подписали соглашение о сотрудничестве
16:30
Фестиваль горной промышленности Камчатки пройдёт 2 августа
16:30
Ледовый дворец в Елизове планируют сдать через два года
16:25
На Камчатке ликвидировали два лесных пожара в Корякском лесничестве
16:04
ВТБ: банки начнут снижение ставок по вкладам на средние и длинные сроки
15:40
5-летний ребёнок пострадал в аварии с автобусом на Камчатке
15:35
Нож в грудь: домашняя встреча завершилась убийством на Камчатке
15:23

Спасает от деменции: врач советует перейти на гречку

Гречка помогает защитить организм от страшного недуга
22 марта 2024, 04:03 Общество #БудьтеЗдоровы
Употребляя гречку, в организме начинают происходить процессы, которые ведут к снижению холестерина freepik.com
Употребляя гречку, в организме начинают происходить процессы, которые ведут к снижению холестерина
Фото: freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Есть один продукт, который снижает риск развития деменции. Причем стоит этот продукт недорого.

По словам врача-кардиолога Германа Гандельмана, 

Стоит включить в рацион гречку и регулярно ее употреблять.

Врач объяснил, что на развитие деменции влияет повышенное давление в головном мозге. Улучшает защиту головного мозга от опасных процессов как раз гречневая крупа.

Работает этот продукт просто: гречка содержит большое количество пищевых волокон и питательных веществ. Употребляя гречку, в организме начинают происходить процессы, которые ведут к снижению холестерина, а значит, проводимость сосудов улучшается, и это уменьшает давление кровотока в мозге. В связи с этим снижается вероятность повреждения мозговых клеток и связанной с ним деменции, пояснил врач-кардиолог.
Кроме этого, гречка обеспечивает поддержку хороших когнитивных способностей, пишет "Медикфорум" (18+). 

4293698.jpgРоссиян предупредили, какие продукты не стоит хранить в холодильнике

Из-за хранения в холоде овощи и фрукты могут потерять свои полезные свойства и вкус

190425
32
24