Осень — пора онлайн-чтения для дальневосточников
8 ноября, 21:20
Как корректировать допустимый улов минтая обсудят в ноябре
8 ноября, 21:05
У вас гениальный склад ума, если пройдете эти 7 вопросов на кругозор — ТЕСТ
8 ноября, 20:30
От россиян требуют срочно оплатить долги по ЖКХ - почему этого делать нельзя
8 ноября, 18:35
За последние четыре года на Камчатке расселено более 100 аварийных многоквартирных домов
8 ноября, 17:50
Финал Межвузовских транспортных проектных соревнований прошел в Москве
8 ноября, 17:40
Техническая готовность сквера по улице Войцешека составляет более 90%
8 ноября, 16:53
Житель Камчатки оформил кредитку на свою мать без её ведома
8 ноября, 16:18
ВТБ: с начала года рынок рублевых пассивов вырос почти на 20%
8 ноября, 16:00
Сбор предложений в рамках проекта губернатора "Сила Севера" завершится 11 ноября
8 ноября, 15:08
Эксперт на Камчатке: "Запрет продажи алкоголя в домах вернет спокойствие жильцам"
8 ноября, 14:31
Круизные лайнеры будут ходить из Владивостока в Петропавловск-Камчатский
8 ноября, 14:18
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета
8 ноября, 14:03
В выходные циклоны обойдут Камчатку стороной
8 ноября, 14:00
Интернет-мошенники увеличили активность на Камчатке перед сезоном распродаж
8 ноября, 13:45
Сбор предложений в рамках проекта губернатора "Сила Севера" завершится 11 ноября 8 ноября, 15:08
Эксперт на Камчатке: "Запрет продажи алкоголя в домах вернет спокойствие жильцам" 8 ноября, 14:31
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 14:03
Владимир Солодов поручил закупить для детей участников спецоперации абонементы в скейт-парк "Galaxy Club" 8 ноября, 13:37
Более 300 тысяч квадратных метров жилья введено на Камчатке за последние четыре года 7 ноября, 15:51
"Единая Россия" перезагружает работу института сторонников партии 7 ноября, 15:04
Ход реконструкции главных очистных сооружений в городе Елизово проверил Владимир Солодов 7 ноября, 14:08
Владимир Солодов лично проверил работу ФАПа в поселке Двуречье на Камчатке 7 ноября, 13:20
Более 300 пенсионерам на Камчатке компенсировали стоимость путёвок в санаторий 7 ноября, 11:31
Около 200 участков выделят в п. Красный на Камчатке для участников СВО и многодетных семей 7 ноября, 11:07
Птичек – в огонь, плитку – на снег, все силы – на больницу 7 ноября, 09:45
Владимир Солодов проверил новые футбольные поля в Елизовском районе Камчатки 6 ноября, 18:15
Драйвером экономического роста Камчатского края в 2024 году становится строительство 6 ноября, 15:13
Глава Камчатки Владимир Солодов проверил ход строительства нового корпуса елизовской школы №1 6 ноября, 14:26
Владимир Солодов помог матери-одиночке в трудоустройстве на Камчатке 5 ноября, 17:20

Врач объяснила, как пережить "погодные качели"

Россиянам рассказали, как влияют на здоровье резкие перепады температуры
Врач рассказала, как перепады погоды влияют на здоровье и настроение Юлия Ушакова, ИА IrkutskMedia
Врач рассказала, как перепады погоды влияют на здоровье и настроение
Фото: Юлия Ушакова, ИА IrkutskMedia

В январе жители некоторых регионов России столкнулись с резкими перепадами погоды от морозов к оттепели и обратно. Такие "погодные качели" могут плохо сказаться на самочувствии и работоспособности людей, рассказала врач-терапевт высшей квалификационной категории клиник "Атлас" Ольга Александрова.

Ученые и врачи спорят, существует метеозависимость или нет, но некоторые люди сталкиваются с повышенной усталостью, апатией и головными болями во время резких перепадов давления и температуры воздуха, объяснила эксперт. Это может быть связано с состоянием сердечно-сосудистой системы и возможными хроническими заболеваниями, отметила врач.

Также у людей нередко снижается иммунитет в сезон респираторных инфекций, особенно после тяжело перенесенной болезни, добавила Александрова. По её словам, это также вызывает повышенную утомляемость, апатию и плохое самочувствие в целом.

Чтобы справиться с таким состоянием и не страдать от резких перепадов погоды, нужно укреплять здоровье. Например, заниматься умеренной физической активностью, полноценно спать и отказаться от жирных продуктов и вредных привычек, посоветовала Ольга Александрова в беседе с "Прайм" (18+).

4175612.jpgВрач назвала признаки деменции

Понять, что болен можно во время общения с близкими

228786
32
24