121 земельный участок выдан многодетным семьям на Камчатке в 2024 году
09:25
Лучшего спортсмена и тренера выберут на Камчатке
09:05
Камчатка 27 ноября: Новоавачинское и Таёжный, а также авария парохода "Кострома"
08:50
Несколько минут и нагара нет: хитрость для чистки сковородок времён СССР
08:00
27 ноября в календаре: День самозанятых в России
07:40
Счета за ЖКХ: как снизить расходы на отопление
26 ноября, 21:50
Будущее капитала и капитал будущего: о чем будут говорить на форуме ВТБ "РОССИЯ ЗОВЕТ!"
26 ноября, 21:25
Погода на Камчатке 27 ноября: ветрено, скользко, местами снег
26 ноября, 20:30
"Премия им. Арсеньева раскинулась на всю страну и вышла за рубеж"
26 ноября, 19:40
Ваша эрудиция на высочайшем уровне, если ответите на эти 8 вопросов без запинки – ТЕСТ
26 ноября, 18:25
В России 50 детей получили дорогостоящий препарат для жизни благодаря Фонду "Круг добра"
26 ноября, 17:57
Авито Работа представила тренды рынка труда в Приморском крае
26 ноября, 17:55
С 2025 года в России вводится Стандарт прав и законных интересов ипотечных заемщиков
26 ноября, 17:35
Виктория Сивак: в 2025 году важнейшим событием станет празднование 80-летия Великой Победы
26 ноября, 17:26
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО  
26 ноября, 17:10
Виктория Сивак: в 2025 году важнейшим событием станет празднование 80-летия Великой Победы 26 ноября, 17:26
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 17:10
Губернатор Камчатки Владимир Солодов вступил в партию "Единая Россия" 26 ноября, 17:10
Владимир Солодов поручил восстановить автобусный маршрут, который обслуживал Лазо, Атласово и Долиновку 26 ноября, 14:08
Комплекты спутникового оборудования Starlink Mini впервые закупили для морпехов Камчатки 26 ноября, 12:08
Владимир Солодов лично оценил благоустройство "Аллеи Героев" в селе Мильково 26 ноября, 09:37
Зампред правительства Камчатки проконтролирует восстановление птицефабрики "Пионерское" 25 ноября, 17:44
Льготников Мильковского округа Камчатки обеспечат лекарствами до конца декабря 25 ноября, 17:31
Глава Камчатки проверил ход благоустройства территорий в селе Мильково 25 ноября, 17:01
На Камчатке началось строительство регазификационного комплекса сжиженного природного газа 25 ноября, 14:40
Глава Камчатки поручил оперативно ликвидировать пожар на свалке в Вулканном 25 ноября, 12:11
Оперативное совещание правительства Камчатки в прямом эфире пройдёт 25 ноября 25 ноября, 09:39
Три кандидата претендуют на пост главы Карагинского муниципального района 23 ноября, 16:08
Правительство Камчатки содействует семьям участников СВО в решении жилищных вопросов 22 ноября, 14:32
Александр Новак провёл совещание по газификации Камчатского края 22 ноября, 09:00

Врач объяснила, как пережить "погодные качели"

Россиянам рассказали, как влияют на здоровье резкие перепады температуры
Врач рассказала, как перепады погоды влияют на здоровье и настроение Юлия Ушакова, ИА IrkutskMedia
Врач рассказала, как перепады погоды влияют на здоровье и настроение
Фото: Юлия Ушакова, ИА IrkutskMedia

В январе жители некоторых регионов России столкнулись с резкими перепадами погоды от морозов к оттепели и обратно. Такие "погодные качели" могут плохо сказаться на самочувствии и работоспособности людей, рассказала врач-терапевт высшей квалификационной категории клиник "Атлас" Ольга Александрова.

Ученые и врачи спорят, существует метеозависимость или нет, но некоторые люди сталкиваются с повышенной усталостью, апатией и головными болями во время резких перепадов давления и температуры воздуха, объяснила эксперт. Это может быть связано с состоянием сердечно-сосудистой системы и возможными хроническими заболеваниями, отметила врач.

Также у людей нередко снижается иммунитет в сезон респираторных инфекций, особенно после тяжело перенесенной болезни, добавила Александрова. По её словам, это также вызывает повышенную утомляемость, апатию и плохое самочувствие в целом.

Чтобы справиться с таким состоянием и не страдать от резких перепадов погоды, нужно укреплять здоровье. Например, заниматься умеренной физической активностью, полноценно спать и отказаться от жирных продуктов и вредных привычек, посоветовала Ольга Александрова в беседе с "Прайм" (18+).

4175612.jpgВрач назвала признаки деменции

Понять, что болен можно во время общения с близкими

228786
32
24