Дальневосточный МедиаСаммит (18+)
4–5 июля 2024

осталось 9 дней

У Ан-24, приземлившегося на Камчатке, произошло повреждение пневматики шасси
23 июня, 20:19
24 июня в календаре: Всемирный день истории
07:40
Самые популярные новости ИА KamchatkaMedia с 17 по 23 июня
07:20
Погода на Камчатке 24 июня: в районах края местами дожди
07:00
Гороскоп на неделю с 24 по 30 июня для всех знаков зодиака
23 июня, 23:05
Эксперт раскрыла, как вырастут тарифы ЖКХ после долгого перерыва
23 июня, 21:40
На трассе Мильково — Усть-Камчатск возобновлено движение транспорта
23 июня, 13:17
Семеро смелых: история первых Героев Советского Союза
23 июня, 12:25
За сутки жители Камчатки перевели мошенникам почти 10 миллионов рублей
23 июня, 12:10
Крымскую сосну и 11 елей посадили на Камчатке в ходе акции "Сад памяти"
23 июня, 11:17
"Он шел в полный рост, в генеральской форме..."
23 июня, 11:00
На Камчатке БРК "Бал" выполнят учебные пуски ракет по кораблям условного противника
23 июня, 10:30
В Петропавловске ночью горела коммунальная квартира в районе Дачной
23 июня, 09:48
Встреча в тумане
23 июня, 09:30
На трассе Мильково — Усть-Камчатск временно ограничили движение на участке дороги
23 июня, 09:18
Камчатка 23 июня: комитет севера и герб Усть-Камчатского района
23 июня, 08:50
Предпринимателей Камчатки ждут на вебинаре о платформе Банка России "Знай своего клиента" 22 июня, 11:40
Герман Греф: Сбер рассчитывает на дальнейший рост прибыли и дивидендных выплат 21 июня, 18:45
Рубль занял первое место в расчетах при внешнеэкономической деятельности в России 21 июня, 17:25
Перспективы строительства автомобильного моста Нижнеленинское – Тунцзян обсудили в ЕАО 21 июня, 16:55
"ЕР" внесла законопроект об индексации пенсий работающим пенсионерам 21 июня, 15:06
На Камчатке партийный десант "ЕР" проверил ход строительства набережной на р. Авача 21 июня, 11:45
Прокуратура на Камчатке возбудила дело по факту загрязнения нефтепродуктами р. Большая 21 июня, 10:38
На Камчатке младенческая смертность снизилась в два раза 20 июня, 17:16
Глава Камчатки Солодов назвал начало реализации мастер-плана историческим событием  20 июня, 16:42
Поддержка бойцов СВО: губернатор Камчатки начал отчёт с самой важной для всей страны темы 20 июня, 16:14
Основной темой ВЭФ-2024 станет развитие Дальнего Востока и укрепление взаимодействия в АТР 20 июня, 15:05
Камчатские многодетные семьи смогут получить до 1 млн рублей на погашение ипотеки 20 июня, 14:08
Глава Камчатки Владимир Солодов 20 июня выступит с ежегодным отчётом  20 июня, 11:26
Стобалльникам, поступившим в вузы Дальнего Востока, планируют платить именные стипендии 19 июня, 18:05
Как на крупном заводе Приморья перерабатывают резину и для чего она потом используется 19 июня, 15:55

Врач назвала фрукт, который особенно полезен для пожилых людей

Россиянам рассказали, какой фрукт может замедлить старение
8 ноября 2023, 20:20 Общество #БудьтеЗдоровы
Один фрукт особенно полезен для пожилых людей Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Один фрукт особенно полезен для пожилых людей
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Обычный для многих россиян фрукт особенно полезен для пожилых людей и может замедлить старение, рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале (18+).

Обычные сливы не только полезны для здоровья, но и могут замедлять процессы старения организма, объяснила врач. В сливах содержатся витамины А и С, кальций, фосфор, пектины и антиоксиданты, рассказала она. Эти полезные вещества помогают укреплять мышцы, кости, а также способствуют улучшению памяти, отметила Павлова.

Кроме этого в сливах много клетчатки, которая полезна для пищеварения и дает ощущение сытости, добавила эксперт. Также в сливах содержится большое количество железа, что защищает от анемии, отметила она. При этом полезны не только свежие фрукты, но и сушенные, добавила эндокринолог.

Но не стоит употреблять слишком много слив, это может вызвать вздутие живота, диарею и даже привести к аллергии, предупредила врач. В день можно съедать не более шести слив, а людям, у которых есть проблемы с почками или желудком, лучше ограничиться одной или двумя сливами в день, рассказала Зухра Павлова.

4032081.jpgВ России хотят предупреждать о магнитных бурях через СМС-сообщения

Депутаты Госдумы предлагают ввести в России рассылку уведомлений о магнитных бурях