Дальневосточный МедиаСаммит (18+)
4–5 июля 2024

осталось 17 дней

На Камчатке ребенок разбил голову о торчащие на детской площадке штыри
19:45
В столице Камчатки состоится концерт Елены Овсянниковой 
19:20
В столице Камчатки таксисты-мигранты устроили драку с клиентками
18:30
5 категорий россиян с 1 июля станут меньше платить за услуги ЖКХ
18:25
О серых китах камчатцам расскажет ученый Александр Бурдин
17:06
Камчатцев научат правильно махать шашкой
15:35
Проект Камчатки победил в конкурсе креатива и рекламы "Путешествуй больше!"
14:07
Два человека погибли в ДТП в Усть-Камчатске
13:42
Студенты Камчатского колледжа искусств будут сдавать экзамен при полном зале зрителей
12:30
Как строили дороги на Камчатке: свои проектировщики
11:00
В системе здравоохранения на Камчатке трудится около 10 тысяч человек
09:30
Камчатка 16 июня: Первый беспосадочный рейс Москва – Петропавловск-Камчатский
08:50
Крест на груди младенца: почему в СССР детей туго пеленали
08:00
16 июня в календаре: День медицинского работника
07:40
Погода на Камчатке 16 июня: в столице без осадков, в районах края местами дождь
07:00
Парк в селе Мильково на Камчатке будут строить под депутатским контролем 14 июня, 13:46
Из украинского плена вернули ещё одного камчатского военнослужащего  13 июня, 13:31
Облегчить завоз продукции на север Камчатки позволят новые транспортные коридоры 13 июня, 11:06
"Единая Россия" поздравила жителей регионов с Днём России 13 июня, 10:05
На Камчатке в Олюторском районе выберут нового главу 12 июня, 17:16
Модная рыба, замороженный театр и сухой закон 12 июня, 12:32
С Днём России жителей края поздравил губернатор Камчатки  12 июня, 10:54
Камчатцев с Днём России поздравила председатель краевого Заксобрания Ирина Унтилова 12 июня, 10:15
Глава Камчатки поручил найти оптимальные участки для объектов солнечной энергетики 11 июня, 09:10
На Камчатке ограничат продажу спиртного в точках общепита, находящихся в жилых домах 10 июня, 16:21
Пенсию работающим пенсионерам на Камчатке проиндексируют в 2025 году 10 июня, 14:20
На Камчатке будут судить повара, из-за которого отравились жители краевой столицы 10 июня, 12:13
Альфа-Банк подписал соглашение о сотрудничестве с Правительством Камчатского края 10 июня, 11:01
В Елизовском районе состоятся дополнительные выборы депутата Законодательного Собрания 9 июня, 13:02
Камчатка увеличила число участников федерального проекта "Доступная рыба" 9 июня, 09:00

Врач назвала фрукт, который особенно полезен для пожилых людей

Россиянам рассказали, какой фрукт может замедлить старение
8 ноября 2023, 20:20 Общество #БудьтеЗдоровы
Один фрукт особенно полезен для пожилых людей Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Один фрукт особенно полезен для пожилых людей
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Обычный для многих россиян фрукт особенно полезен для пожилых людей и может замедлить старение, рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале (18+).

Обычные сливы не только полезны для здоровья, но и могут замедлять процессы старения организма, объяснила врач. В сливах содержатся витамины А и С, кальций, фосфор, пектины и антиоксиданты, рассказала она. Эти полезные вещества помогают укреплять мышцы, кости, а также способствуют улучшению памяти, отметила Павлова.

Кроме этого в сливах много клетчатки, которая полезна для пищеварения и дает ощущение сытости, добавила эксперт. Также в сливах содержится большое количество железа, что защищает от анемии, отметила она. При этом полезны не только свежие фрукты, но и сушенные, добавила эндокринолог.

Но не стоит употреблять слишком много слив, это может вызвать вздутие живота, диарею и даже привести к аллергии, предупредила врач. В день можно съедать не более шести слив, а людям, у которых есть проблемы с почками или желудком, лучше ограничиться одной или двумя сливами в день, рассказала Зухра Павлова.

4032081.jpgВ России хотят предупреждать о магнитных бурях через СМС-сообщения

Депутаты Госдумы предлагают ввести в России рассылку уведомлений о магнитных бурях