Ощутимое землетрясение магнитудой 5,3 произошло на Камчатке
11:40
Жительница Камчатки устроилась маркетологом канала по продаже наркотиков
13:05
Жителей Камчатки приглашают на краеведческий диктант "Курильская десантная операция"
12:25
Строительство объездной дороги ТЭЦ-1 – ТЭЦ-2 в столице Камчатки начнется в 2026 году
12:07
Сказку для взрослых написала сотрудница МЧС на Камчатке
10:50
Судимость и девять тысяч рублей заработал елизовчанин на регистрации мигрантов
10:35
Предложения Ирины Яровой вошли в Концепцию миграционной политики России
10:17
По вине пьяного водителя на Камчатке пострадало шесть человек
09:51
Взрастить эффективность: комплексную программу развития сельского хозяйства создают в ЕАО
08:35
В Якутии торжественно открыта первая опора моста через Лену
21 октября, 22:40
Названы имена финалистов седьмого сезона литературной Премии имени Арсеньева
21 октября, 22:00
Погода на Камчатке 22 октября: в районах местами снег, на побережьях ветер
21 октября, 20:00
ГИН Москвы ликвидировала более 7 тысяч квадратных метров самостроя на западе столицы
21 октября, 19:59
Новый студгородок международного уровня появится в центре Улан-Удэ к 2029 году
21 октября, 19:45
Для школьников Камчатки возобновили практикумы "Моя Пушкинская карта"
21 октября, 18:27
Нейросети в школьном образовании на Камчатке: за и против
21 октября, 17:30

Врач перечислила продукты, которые продлевают жизнь

Черный и зеленый чай помогут защитить организм от хронических заболеваний
7 октября 2023, 05:46 Общество #БудьтеЗдоровы
Врач перечислила продукты, которые продлевают жизнь Александр Ратников
Врач перечислила продукты, которые продлевают жизнь
Фото: Александр Ратников
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Некоторые продукты не только помогают улучшить самочувствие, но и способствуют продлению жизни. Об этом рассказала врач-диетолог, член профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская.

Эксперт отметила, что долголетие может подарить пища, которая богата флавоноидами. Полезный эффект от этих элементов уже доказан учеными. Вещество на молекулярном уровне защищает человека от хронических заболеваний. 

Среди таких продуктов выделяют черный и зеленый чай, свежие и замороженные ягоды, острый перец, темный шоколад, петрушку, тимьян и шпинат.

Если добавить эти продукты в рацион, можно не только улучшить свое самочувствие, но и продлить жизнь, передает РИА “Новости” (18+).

3964787.jpgКакие продукты не стоит употреблять перед тем, как сесть за руль

От этих продуктов хочется сразу спать — составлен список

229119
32
24