Каждый желающий может посетить бесплатный семинар "Здоровая стопа", посвящённый профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, сообщили ИА KamchatkaMedia организаторы мероприятия.
Семинар "Здоровая стопа" будет состоять из теоретической и практической частей, где подробно будет рассказано о том, как тренировать стопы так, чтобы эффект получил весь организм, ведь на стопах человека находится более 200 тысяч нервных окончаний и акупунктурных точек. Также речь пойдёт о том, как работа со стопами может влиять на вес и внешность. Ведущая семинара — руководитель проекта "По стопам природы" физкультурно-эколого культурного центра АНО "Физкульт" в Ростовской области и Камчатском крае Оксана Молокитина.
"Как правило, в большей степени мы настроены на лечение болезней, а не на их предотвращение. Но сегодня становится всё более очевидно, что профилактическая медицина серьёзно трансформируется. В подтверждение этому в последние годы научное мировое сообщество всё больше концентрируется на изучении вопросов реабилитации после инсульта, вакцинации, ожирения, двигательной активности, а также на вопросах, связанных с психологией человека. На нашем семинаре мы рассмотрим, как элементарные упражнения, которые необходимо выполнять не более 15 минут в день, дадут мощный профилактический эффект всему организму: укрепят осанку, мягко уберут ненужные килограммы и дадут заряд энергии", — рассказала Оксана Молокитина.
Семинар "Здоровая стопа" состоится 21 и 28 мая с 11.00 до 14.00 часов в зале отдела по работе с молодёжью Камчатской краевой научной библиотеки им. С.П. Крашенинникова (г. Петропавловск-Камчатский, пр. Карла Маркса, 33/1). Запись обязательна: 8(924)696-76-90.
Отметим, что проект "Здоровая стопа" был представлен на Всероссийском молодёжном экологическом форуме "Экосистема. Заповедный край" в 2022 году и получил большой положительный отзыв участников и гостей форума.
