Счета за ЖКХ: как снизить расходы на отопление
26 ноября, 21:50
Будущее капитала и капитал будущего: о чем будут говорить на форуме ВТБ "РОССИЯ ЗОВЕТ!"
26 ноября, 21:25
Погода на Камчатке 27 ноября: ветрено, скользко, местами снег
26 ноября, 20:30
"Премия им. Арсеньева раскинулась на всю страну и вышла за рубеж"
26 ноября, 19:40
Ваша эрудиция на высочайшем уровне, если ответите на эти 8 вопросов без запинки – ТЕСТ
26 ноября, 18:25
В России 50 детей получили дорогостоящий препарат для жизни благодаря Фонду "Круг добра"
26 ноября, 17:57
Авито Работа представила тренды рынка труда в Приморском крае
26 ноября, 17:55
С 2025 года в России вводится Стандарт прав и законных интересов ипотечных заемщиков
26 ноября, 17:35
Виктория Сивак: в 2025 году важнейшим событием станет празднование 80-летия Великой Победы
26 ноября, 17:26
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО  
26 ноября, 17:10
Губернатор Камчатки Владимир Солодов вступил в партию "Единая Россия"
26 ноября, 17:10
В Елизовском районе пожарные отстояли от огня дачный дом
26 ноября, 16:40
Нужен ли обмен студентов и преподавателей между вузами Камчатки и Китая? (ОПРОС)
26 ноября, 15:58
Завершился дополнительный период приёма в техникумы и колледжи Камчатки
26 ноября, 15:35
ВТБ проанализировал покупки россиян в аэропортах
26 ноября, 15:20
Виктория Сивак: в 2025 году важнейшим событием станет празднование 80-летия Великой Победы 26 ноября, 17:26
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 17:10
Губернатор Камчатки Владимир Солодов вступил в партию "Единая Россия" 26 ноября, 17:10
Владимир Солодов поручил восстановить автобусный маршрут, который обслуживал Лазо, Атласово и Долиновку 26 ноября, 14:08
Комплекты спутникового оборудования Starlink Mini впервые закупили для морпехов Камчатки 26 ноября, 12:08
Владимир Солодов лично оценил благоустройство "Аллеи Героев" в селе Мильково 26 ноября, 09:37
Зампред правительства Камчатки проконтролирует восстановление птицефабрики "Пионерское" 25 ноября, 17:44
Льготников Мильковского округа Камчатки обеспечат лекарствами до конца декабря 25 ноября, 17:31
Глава Камчатки проверил ход благоустройства территорий в селе Мильково 25 ноября, 17:01
На Камчатке началось строительство регазификационного комплекса сжиженного природного газа 25 ноября, 14:40
Глава Камчатки поручил оперативно ликвидировать пожар на свалке в Вулканном 25 ноября, 12:11
Оперативное совещание правительства Камчатки в прямом эфире пройдёт 25 ноября 25 ноября, 09:39
Три кандидата претендуют на пост главы Карагинского муниципального района 23 ноября, 16:08
Правительство Камчатки содействует семьям участников СВО в решении жилищных вопросов 22 ноября, 14:32
Александр Новак провёл совещание по газификации Камчатского края 22 ноября, 09:00

Можно понять без анализов: какие признаки указывают на нехватку витаминов, рассказала врач

Авитаминоз приводит к серьезным патологиям, которые сложно не заметить
9 февраля 2023, 14:30 Общество #БудьтеЗдоровы
Эндокринолог назвала признаки дефицита витаминов в организме Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Эндокринолог назвала признаки дефицита витаминов в организме
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Сезонная нехватка витаминов в организме — гиповитаминоз, часто приводит к критическому состоянию организма и требует немедленного оказания медицинской помощи, рассказала врач-эндокринолог, врач-детский эндокринолог "ИНВИТРО-Урал" Вероника Зайцеваю

Специалист уточнила, что такое состояние связано с изменением рациона в этот период, чаще всего зимой люди сталкиваются с нехваткой витаминов D и С, а также витамина А.

С его дефицитом могут наблюдаться поражения слизистых оболочек, сухость и ломкость волос. Дефицит витамина D снижает защитные функции организма, часто проявляется ухудшением настроения.

К более серьезным патологиям из-за нехватки витаминов можно отнести нарушения зрения и качества кожи, сбое в работе различных систем организма. Эти проявления сложно не заметить.

Для того, чтобы точно определить, какого именно витамина или микроэлемента не хватает человеку, лучше всего обратиться за помощью к врачу, который назначит анализы, пишут "Известия".

223266
32
24