В столице Камчатки джип заехал на крышу двух автомобилей
18:49
Сбер заявил о росте количества звонков мошенников через мессенджеры до 60%
18:30
Дальневосточный банк – лауреат премии "Золотой Меркурий"
18:00
Камчатские депутаты ознакомились с работой образовательного кластера по подготовке кадров для горной промышленности
17:51
Мэрские дела: чем запомнился Брызгин на посту главы столицы Камчатки?
16:58
Новая мера поддержки молодых специалистов сельскохозяйственной отрасли появилась на Камчатке
16:57
Серия книг о камчатских героях СВО готовится к выпуску
16:19
Камчатским студентам техникумов из многодетных семей компенсируют стоимость обучения
15:49
Соглашения на сумму 27 млрд рублей подписала Камчатка на Восточном экономическом форуме
15:43
На Дальнем Востоке собирают средства для издания исторической книги
15:13
В Камчатском крае действует ряд мер поддержки для пожилых граждан
15:04
Стартовал первый тур совместного профиля "Искусственный интеллект"
14:45
Камчатцев приглашают на панельную сессию "Дальний Восток — Земля приключений"
13:54
Проект "Безопасные дороги": первоклассникам Петропавловска вручили свидетельства пешеходов
13:38
На Камчатке в Доме культуры п. Оссора завершили установку потолков и укладку полов
13:04
Мэрские дела: чем запомнился Брызгин на посту главы столицы Камчатки? 16:58
Серия книг о камчатских героях СВО готовится к выпуску 16:19
Соглашения на сумму 27 млрд рублей подписала Камчатка на Восточном экономическом форуме 15:43
Камчатцев приглашают на панельную сессию "Дальний Восток — Земля приключений" 13:54
Камчатским студентам из многодетных семей будут компенсировать платное обучение в СПО 11:06
Губернатор ЕАО: Бизнес в регионе получает все необходимые преференции 10:00
Представителей камчатских предприятий приглашают обучиться в сфере промышленного туризма 09:58
Глава Петропавловска-Камчатского подал в отставку 09:02
Камчатские депутаты планируют вынести на общественное обсуждение вопрос о новой памятной дате 16 сентября, 19:41
Камчатские НКО могут подать заявку на участие в региональном конкурсе грантов 16 сентября, 14:42
Делегация Камчатки на ВЭФ-2024 подписала ряд важных соглашений в сфере туризма, образования и логистики 16 сентября, 12:07
Депутаты предложили использовать "лодочки" для сбора покрышек в столице Камчатки 15 сентября, 17:10
На Камчатке будут сформированы новые составы общественных экспертных советов 13 сентября, 18:48
Глава Камчатки инициирует проверки развлекательных заведений в Петропавловске-Камчатском 13 сентября, 14:22
Глава Камчатки раскритиковал работу городских властей по строительству дороги Ларина – Королёва 13 сентября, 13:26

Можно понять без анализов: какие признаки указывают на нехватку витаминов, рассказала врач

Авитаминоз приводит к серьезным патологиям, которые сложно не заметить
9 февраля 2023, 14:30 Общество #БудьтеЗдоровы
Эндокринолог назвала признаки дефицита витаминов в организме Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Эндокринолог назвала признаки дефицита витаминов в организме
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Сезонная нехватка витаминов в организме — гиповитаминоз, часто приводит к критическому состоянию организма и требует немедленного оказания медицинской помощи, рассказала врач-эндокринолог, врач-детский эндокринолог "ИНВИТРО-Урал" Вероника Зайцеваю

Специалист уточнила, что такое состояние связано с изменением рациона в этот период, чаще всего зимой люди сталкиваются с нехваткой витаминов D и С, а также витамина А.

С его дефицитом могут наблюдаться поражения слизистых оболочек, сухость и ломкость волос. Дефицит витамина D снижает защитные функции организма, часто проявляется ухудшением настроения.

К более серьезным патологиям из-за нехватки витаминов можно отнести нарушения зрения и качества кожи, сбое в работе различных систем организма. Эти проявления сложно не заметить.

Для того, чтобы точно определить, какого именно витамина или микроэлемента не хватает человеку, лучше всего обратиться за помощью к врачу, который назначит анализы, пишут "Известия".