Тыквенный суп — любовь с первой ложки: нежный и воздушный, как облачко — баланс вкуса и пользы

Готовим полезный и вкусный суп-пюре из тыквы
Тематическое фото
Фото: pxhere.com

Если в вашем доме любят суп, но пресловутые щи, борщи и рассольники уже надоели, предлагаем приготовить принципиально новое блюдо — тыквенный суп-пюре. Супчик получается невероятно нежный, мягкий, воздушный, а самое главное — очень полезный! Да и готовится гораздо проще и быстрее надоевших жидких супов. Раскрываем рецепт.

Ингредиенты:

  • мякоть тыквы — 500 г;
  • морковь — 1 шт.;
  • картофель — 1 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • орегано — 1 ч. л.;
  • паприка — 0,5 ч. л.;
  • соль — 2 ч. л.;
  • вода — 700 мл;
  • растительное масло — 40 мл. 

Приготовление:

Нарежьте все овощи кубиками. Обжарьте на сковороде с маслом лук и чеснок, добавьте картофель и морковь и жарьте около 3 минут. Добавьте тыкву и специи и готовьте еще 2 минуты. Влейте воду и тушите содержимое 20-25 минут. Перебейте массу блендером до состояния пюре.

Тыквенный суп получается очень легким, но в то же время довольно сытным и питательным. По вкусу нежный, с приятными сладковатыми нотками. А если желаете придать ему сливочный привкус, то добавьте немного жирных сливок. Украсить супчик можно сухариками, тыквенными семечками или обжаренным беконом. Или кидайте все вместе — получится еще вкуснее!

Смотрите полную версию на сайте >>>