KamchatkaMedia, 8 января. После праздничных посиделок организм практически всегда нуждается в отдыхе и восстановлении. Чтобы всё прошло гладко, можно помочь ему, приготовив специальный витаминный коктейль. Напиток можно пить не один раз, а как его сделать, расскажет ИА KamchatkaMedia.
Нам понадобится:
Процесс приготовления прост:
Все перечисленные ингредиенты добавить поочерёдно в стакан и слегка перемешать.
Напомним, у любого витаминного коктейля имеются индивидуальные противопоказания, поэтому перед употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.
Вопрос — ответ:
Какую пищу лучше всего есть после новогодних праздников?
Можно и нужно включить в рацион лёгкие блюда, которые не перегружают желудок.
Какие напитки пить после новогодних праздников?
Отличными вариантами считаются: чистая вода, травяные чаи, а также настой из имбиря и лимона.
Что нельзя есть после новогодних праздников?
Отказаться следует от острого, солёного, копчёного и жирного. Также нужно воздержаться от употребления фастфуда, сладкой выпечки и газированных напитков, чтобы не мешать работе ЖКТ и не повышать нагрузку на печень.