Исследователи из Университетский колледж Лондона пришли к выводу, что определенные психологические и эмоциональные состояния в среднем возрасте могут существенно повлиять на риск развития деменции в пожилые годы. Об этом рассказал ведущий автор научной работы Филипп Франк в комментарии изданию Independent.
По словам Франка, тревожные сигналы нередко проявляются задолго до первых клинических признаков болезни. Так, снижение уверенности в себе в среднем возрасте связано с ростом вероятности развития деменции более чем наполовину примерно на 51%. Почти столь же высокий риск около 49% зафиксирован у людей, которые признавались, что чувствуют себя беспомощными и не справляются с жизненными трудностями.
Еще одним важным фактором оказалось эмоциональное отчуждение. Участники исследования, не испытывавшие чувства близости, тепла и привязанности к окружающим, в дальнейшем сталкивались с когнитивными нарушениями на 44% чаще.
Кроме того, ученые выявили связь между деменцией и хроническим стрессом: постоянное внутреннее напряжение повышало риск заболевания на 34%. Недовольство результатами своей деятельности и ощущение, что задачи выполняются "впустую", увеличивало вероятность деменции еще на треть. Замыкают список проблемы с концентрацией внимания: у людей с такими жалобами риск когнитивных расстройств был выше почти на 30%.
Авторы исследования подчеркивают: речь идет не о разовых переживаниях, а о устойчивых состояниях, которые сохраняются годами. Именно поэтому специалисты советуют обращать внимание на психологическое здоровье уже в среднем возрасте — это может сыграть ключевую роль в сохранении ясности ума в будущем.