13 октября. Тело может подавать тревожные сигналы за несколько недель до сердечного приступа: от постоянной усталости до внезапного ухудшения зрения. Врачи призывают не игнорировать симптомы и обращаться за помощью, заметив даже один из них.
За месяц до сердечного приступа тело часто посылает тревожные сигналы. И важно их не пропустить. Хотя многие из этих признаков остаются без внимания, так как их списывают на переутомление или стресс, сказала австралийский доктор Сэнди Янг.
Общеизвестные симптомы — боль в груди и одышка. Но многие люди, особенно женщины, сталкиваются с менее очевидными признаками. Такими как головокружение и тошнота без явных причин, боль в челюсти или спине, а также повышенная потливость и плохое самочувствие.
Постонные головные боли и странное изнеможение, которое не проходит даже после полноценного отдыха, тоже способны быть предвестниками сердечного приступа.
Ещё один опасный признак — онемение одной стороны тела: руки, ноги или части лица. Это может быть вызвано как проблемами с кровообращением, так и нарушениями в работе сердца. Онемение, особенно если оно затрагивает одну сторону тела, также является распространенным симптомом инсульта, пояснила врач.
По данным организации Heart Foundation, стоит насторожиться и при внезапном ухудшении зрения. Например, если перед глазами всё плывет или двоится, если один глаз не способен сфокусироваться.
Если вы заметили у себя что-то подобное, даже один симптом, не ждите. Немедленно обратитесь к врачу.
"Пожалуйста, обратите пристальное внимание на эти сигналы. Они могут спасти вам жизнь", — призывает Сэнди Янг.
Чтобы снизить риски, важно отказаться от курения и снизить норму употребления алкоголя. Следует правильно питаться, быть физически активным, поддерживать нормальный вес, контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
Главное правило — прислушиваться к своему организму и не игнорировать его тревожные сигналы, передает слова врачей Daily Mail.