За минуту в день убрала брыли и сделала идеальные скулы: простое упражнение — лифтинг-эффект на годы

Упражнение для лица вернет коже лица упругость, а скулам четкий овал
#Дамы вперед
Это интересно 11 сентября, 11:10
Тематическое фото
Фото: pxhere

11 сентября. Появление брылей обычный сценарий при возрастных изменениях кожи. Как можно вернуть в норму овал лица и сохранить эффект надолго с помощью простого упражнения для лица, которое замедляет старение рассказала автор Дзен-канала VOICE (16+).

Чтобы повернуть время вспять и вернуть коже лица молодость, существуют различные методы, однако самым действенным и быстрым является ежедневное выполнение простого упражнения. Уникальная методика направлена на коррекцию контура скул и подтягивание кожи. Прежде чем приступить, необходимо очистить лицо от загрязнений и остатков макияжа. Использование косметических средств не требуется — упражнение выполняется на чистой, сухой коже.

Упражнение состоит из двух шагов:

  1. Разместите скулы на основаниях ладоней и опустите голову вниз. Задержитесь в таком положении на пять секунд. Легкими пружинистыми движениями начните аккуратно перемещать ладони со скул вверх и в стороны, к вискам, словно скульптурируете лицо. Достигнув висков, зафиксируйте их на несколько мгновений. Проделайте это 3–4 раза.
  2. Заведите одну руку за голову, поместите пальцы на висок, слегка приподнимите и зафиксируйте его в этом положении. Затем пальцами другой руки выполняйте 10 круговых массажных движений по спирали, начиная от внешнего уголка глаза в направлении к уху.

Обратите внимание на распространенные ошибки, которые допускают женщины при выполнении упражнения, и избегайте их:

  • Слишком поверхностный массаж, не затрагивающий более глубокие слои дермы.
  • Излишнее давление ладоней на скулы, вызывающее подпрыгивание головы.
  • Недостаточное натяжение височной области на завершающем этапе.
  • Отсутствие ощущения глубокой проработки вплоть до скуловой кости.
  • Выполнение спиралевидных движений в неправильном направлении (необходимо двигаться от центра к периферии).

Уже после первого применения вы заметите положительную динамику. Контур скул станет более четким, улучшится тургор кожи, а выраженность носогубных складок уменьшится. Регулярное выполнение данного упражнения каждый день в течение месяца обеспечит продолжительный лифтинг-эффект на долгие годы.

Смотрите полную версию на сайте >>>