14 июля. Почему в жару люди чаще конфликтуют и расстаются "на веки вечные", рассказали россиянам.
Лето обычно ассоциируется с отдыхом и счастьем, но для многих пар совместный отпуск часто превращается в непрерывную войну. Психолог Станислав Самбурский объяснил, что жара обостряет накопившиеся эмоции и напряжённость. А это нередко приводит к ссорам и даже разрыву отношений.
По словам эксперта, высокая температура негативно влияет на мозг: снижается самоконтроль, мы быстрее раздражаемся.
При перегреве страдает префронтальная кора — зона мозга, отвечающая за контроль над эмоциями, эмпатию и способность обдумывать свои реакции. Изменяется гормональный баланс: повышается уровень кортизола, а дофамин падает.
"И вот вы уже не понимаете, почему вы вместе", — сказал специалист.
Он отметил, что жара обостряет уже существующие проблемы. Превращает мелкие трещины в серьёзные расколы в отношениях.
Иногда отдых в прохладном месте, душ и времяпрепровождение в одиночестве спасают о жары как тело, так и психику, приводит совет Самбурского "Лайф".