Вкусно и полезно: газировку в магазине больше покупать не захочется

Такой напиток отлично утоляет жажду
Продукты
Фото: Александр Ратников

14 апреля. Наверное, каждый из нас когда-нибудь пил газированную воду с разными вкусами, но мало кто задумывался о том, что газировка крайне не полезна для нашего здоровья. А ведь это именно так, поэтому, чтобы больше не покупать "отраву" в магазине, можно приготовить свой домашний "Тархун".

Для приготовления двух литров нам понадобится:

  • Два пучка эстрагона;
  • Два лимона;
  • Мёд или сахарный песок — по вкусу;
  • Немного мёда и имбиря;
  • Мята (по желанию);
  • Горячая вода.

Процесс:

В большую кастрюлю налейте горячую воду (лучше кипяток), добавьте туда нарезанный или перетёртый эстрагон, сок лимона и его ломтики, мёд или сахар по вкусу, а также имбирь для пикантности и мяту для свежести (по желанию). Совет — если вы хотите, чтобы цвет напитка получился более насыщенным, отдельно перебейте эстрагон в блендере, добавив небольшое количество воды. Всё тщательно перемешайте. Дополнительно можно поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения.

Готово! 

"Тархун" нужно пить охлаждённым с добавлением кубиков льда.

Смотрите полную версию на сайте >>>