Салат Лёгкий: подойдёт даже тем, кто следит за своим питанием и весом

Блюдо, которое обязательно стоит попробовать
Салат, еда
Фото: ИА KamchatkaMedia

15 февраля. Существует великое множество салатов, которые подходят даже для тех, кто сидит на правильном питании и следит за своим весом. Одним из них является "Лёгкий". Он отлично впишется в рацион абсолютно каждого человека. При этом, готовить его — одно удовольствие.

Нам понадобится: 

  • Пекинская капуста — один маленький кочан;
  • Помидоры — два средних плода;
  • Свежий огурец — один средний;
  • Зелёный горошек — 250 грамм;
  • Лимонный сок для сбрызгивания;
  • Оливковое масло и соль — по вкусу.

Процесс приготовления прост:

В подходящую ёмкость нарезаем кубиками пекинскую капусту, помидоры и огурец. Туда же добавляем горошек без жидкости и сбрызгиваем небольшим количеством лимонного сока. Заправляем оливковым маслом, подсаливаем и тщательно перемешиваем.

Готово!

Смотрите полную версию на сайте >>>