28 января. Наверняка, каждому знакома ситуация, когда не работе сильно устаёшь и забываешь пообедать. Для таких моментов существует простой и быстрый перекус. Только вот не все продукты в таком случае бывают одинаково полезны. Вот некоторые варианты, которые не смогут негативно повлиять на ваш организм:
Стоит отметить, что такие перекусы хороши только для абсолютно здоровых людей. Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания или другие недомогания, то перед употреблением вышеперечисленных продуктов стоит обратиться к специалисту за получением консультации.
Помните! Каждый организм индивидуален!