8 января. В зимнее время каждый из нас нуждается в полезных овощах и фруктах. Особенно в период, когда праздничные новогодние выходные уже почти завершены, а организм все еще не хочет восстанавливаться и переходить в рабочий режим.
Как оказалось, в этом может помочь свежий огурец. Есть информация, что именно он способен вывести токсины и снизить содержание холестерина. Эти процессы происходят за счет содержания в нем большого количества натрия и калия, которые, в свою очередь, положительно влияют на работу почек.
Также в огурцах есть щелочные соединения, принимающие участие в нейтрализации кислот и дальнейшем выведении их из организма.
Кроме того, этот овощ ускоряет обмен веществ, поэтому при запорах и проблемах с ЖКТ, его тоже можно есть, чтобы облегчить свое состояние.
Однако, стоит напомнить, что некоторым людям свежие огурцы категорически противопоказаны, поэтому перед их употреблением лучше всего нужно получить консультацию специалиста.