Не так опасно: заменяем вредные напитки для детей на Новый год

В магазинах полно газированных напитков, но для здоровья детей они вряд ли принесут пользу
##МожемСами
Газированная вода, прилавок, магазин
Фото: Артем Дубенчук

14 декабря 2024. Безусловно, каждый из нас знает, как газировка негативно влияет на детский организм. Однако, представить Новый год без полюбившегося напитка практически невозможно. Родители обязательно должны подумать, как и на что можно его заменить, чтобы избежать неприятных последствий для своего чада. Есть несколько вариантов:

  • Натуральные сиропы. Их можно разбавить в такой пропорции, которая больше подойдет по вкусу;
  • Варенье. Разводится точно также, как и сироп. Только для того чтобы ягоды не мешали, можно пропустить получившийся морс через специальное ситечко;
  • Домашний лимонад. Чтобы его приготовить, возьмите лимон, апельсин и отправьте их в блендер вместе с сахарным песком. Количество сахара — на ваше усмотрение. После помещаем массу в трехлитровую банку и заливаем питьевой водой. При необходимости, процеживаем и пьем.
  • Компот из сухофруктов — отличный напиток, рецепт которого знаком всем еще с детства. 

Таким образом, заменить вредные напитки из магазина вполне можно разумно. Более того, они будут не менее вкусными и точно придутся по вкусу маленьким детям.

Смотрите полную версию на сайте >>>