9 декабря. Далеко не для всех Новый год — это долгожданное торжество. У многих случаются проблемы, которые не дают нормально сосредоточиться на празднике, а, наоборот, лишь усиливают тревожность по тому или иному поводу.
Как оказалось, в таком случае никогда нельзя проваливаться в угнетенное состояние. Из него нужно выйти как можно скорее. Именно подготовка к Новому году и есть тот самый психологический, успокаивающий ритуал, который может помочь в такой ситуации.
В этот момент вспоминаются теплые семейные традиции, способные подтолкнуть человека к новым экспериментам и начинаниям. Кто-то каждый год печет печенье в окружении родных и близких, кто-то коллективно мастерит поделки или украшает окна.
Чтобы ничего не забыть, стоит написать список предновогодних дел. Он поможет не думать о плохом и даст правильное направление и хорошее настроение.