Чтобы не заболеть ожирением, недостаточно быть просто худым

Если человек правильно питается и следит за весом, всё равно может развиться ожирение 
Ожирением могут страдать даже худые, но занятия спортом помогут решить эту проблему
Фото: Изображение от freepik

14 ноября. У человека может развиться ожирение, даже если индекс массы тела в норме, сообщила эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, такое случается при большом количестве жира и уменьшении скелетной мускулатуры. 

Если человек думает, что эта проблема его не коснется только потому, что он правильно питается, то это не так, поспешила разочаровать Павлова сторонников всевозможных диет.

В качестве профилактики этого заболевания она рекомендовала больше двигаться и включить физические нагрузки, занятия спортом в ежедневный распорядок. 

"Можно иметь нормальный вес и индекс массы тела и при этом страдать саркопеническим ожирением: когда у человека много жира и мало мышц. Такое состояние... также грозит развитием диабета и сердечно-сосудистых патологий", — предупредила врач в беседе с NEWS.ru. 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость