Можно понять без анализов: какие признаки указывают на нехватку витаминов, рассказала врач

Авитаминоз приводит к серьезным патологиям, которые сложно не заметить
Эндокринолог назвала признаки дефицита витаминов в организме
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

9 февраля 2023. Сезонная нехватка витаминов в организме — гиповитаминоз, часто приводит к критическому состоянию организма и требует немедленного оказания медицинской помощи, рассказала врач-эндокринолог, врач-детский эндокринолог "ИНВИТРО-Урал" Вероника Зайцеваю

Специалист уточнила, что такое состояние связано с изменением рациона в этот период, чаще всего зимой люди сталкиваются с нехваткой витаминов D и С, а также витамина А.

С его дефицитом могут наблюдаться поражения слизистых оболочек, сухость и ломкость волос. Дефицит витамина D снижает защитные функции организма, часто проявляется ухудшением настроения.

К более серьезным патологиям из-за нехватки витаминов можно отнести нарушения зрения и качества кожи, сбое в работе различных систем организма. Эти проявления сложно не заметить.

Для того, чтобы точно определить, какого именно витамина или микроэлемента не хватает человеку, лучше всего обратиться за помощью к врачу, который назначит анализы, пишут "Известия".

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость