Занимаетесь ли вы спортом?

29 марта 2022. Тот факт, что спорт играет огромную роль в жизни человека, в наше время является аксиомой. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья. Он может объединять людей, знакомить их между собой, укреплять здоровье, характер и даже улучшать умственные способности людей, которые им занимаются. Также спорт развивает у человека такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила.

Конечно, все люди разные, и по-разному относятся к физическим нагрузкам. Кто-то занимается спортом серьезно, другие предпочитают время от времени делать физические упражнения, чтобы быстро привести себя в форму, а кто-то вообще любит спорт "с дивана" — смотрит состязания по телевизору и болеет за любимых спортсменов. 

Опрос, проведенный ВЦИОМ около года назад, показал, что спортом или физкультурой занимается более половины россиян (56%). Выше доля спортсменов среди молодежи 18-24 лет (71%), но и среди представителей пожилого возраста занимается каждый второй (50% среди группы 60+). Не занимаются спортом или физическими упражнениями 43% наших сограждан.

Самые популярные виды спорта среди россиян — бег, легкая атлетика или спортивная ходьба (36%). На втором месте по популярности находится фитнес или комплексные занятия физкультурой (25%, среди женщин — 35%). На третьем месте — лечебная физкультура (ЛФК) — 18%, среди тех, кому за 60 лет — 28%. Также в топ популярных спортивных занятий вошли: катание на коньках, лыжах (18%), катание на велосипеде (18%), плавание (12%).

Основная цель тренировок для россиян, которые занимаются спортом, это поддержка и укрепление здоровья (63%). Чаще об этом сообщали граждане в возрасте 60+ лет (80%). Используют спорт как способ улучшить настроение 12% опрошенных, а для снятия усталости и поддержки работоспособности — 8%.

Мы в ИА KamchatkaMedia ратуем за здоровый образ жизни! И не мыслим себя без физических тренировок. А как относитесь к спорту вы? Голосуйте за предложенные варианты или предлагайте свои. О результатах опроса мы обязательно вам расскажем!